暈車是我們常見的一種病，產(chǎn)生暈車效應是人的前庭神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生病理性變化，人體的前庭神經(jīng)系統(tǒng)控制著人體的平衡力，當人們在坐車的時候，由于天生的前庭發(fā)育不良好，導致人體的平衡能力控制不好，這樣就會導致人出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。
由于人前庭神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受損，導致無法調(diào)整視覺系統(tǒng)和感受系統(tǒng)的平衡，從視覺神經(jīng)系統(tǒng)來看，人處于靜止狀態(tài)，但是從感受神經(jīng)系統(tǒng)來看，人則處于運動狀態(tài)，前庭無法調(diào)解，兩者的平衡，那么就會導致人出現(xiàn)暈眩的感覺，暈車的人通常感覺頭昏腦脹，出冷汗，甚至上吐下瀉，對于暈車人來說，坐車就是一種遭罪的行為。
暈車人一般是先天性平衡系統(tǒng)受損，幾乎沒有藥物根治，所以對于暈車人來說，預防比治療更重要，暈車者可以選擇避免車輛出行的方式，可以用步行騎自行車代替坐公交車，如果不得已出遠門，那么一定要帶好藥物，在上車之前服用暈車藥，這樣可以減緩暈車時的痛苦，暈車人也可以積極的配合平衡訓練，對暈車現(xiàn)象進行適應性訓練，這樣在乘車的時候也能緩解或者適應暈車的痛苦。另外如果暈車可以吃一些柚子，可以有效緩解暈車的情況。
如果僅僅是一開始的暈車現(xiàn)象，只是出現(xiàn)了頭昏眼花，不舒服，那么千萬不要玩手機，因為頭暈是視覺系統(tǒng)與感受系統(tǒng)不平衡導致的，暈車者可以打開車窗，向遠處跳望，讓自己的視覺系統(tǒng)也感覺自己在運動中。如果出現(xiàn)了冒汗，嘔吐等癥狀，可以向司機索要塑料袋，將嘔泄物吐到塑料袋中，然后可以選擇看景色或者睡覺，也不要玩手機。所有暈車者出門坐車最好隨身攜帶暈車藥，以備不防之需。積極地配合治療，減緩暈車癥狀所帶來的不適。
