導(dǎo)語(yǔ)：過(guò)敏癥狀在進(jìn)食后不遲于2小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)，其中十大常見引起過(guò)敏的食物分別是雞蛋，牛奶，花生，樹堅(jiān)果，小麥，芝麻，貝類海鮮，魚，大豆，生菜和水果，之前小編為大家講解過(guò)十大神奇特殊體質(zhì)的人，想了解更多的跟著探秘志一起往下看吧!
當(dāng)談到能量、蛋白質(zhì)，雞蛋是最好的。對(duì)于那些對(duì)雞蛋過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，這可能是令人不快的。大多數(shù)患有過(guò)敏癥的5歲及5歲以下的孩子，有些人可能將其帶入成年期。
當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)在牛奶蛋白質(zhì)中異常反應(yīng)時(shí)，牛奶過(guò)敏就會(huì)發(fā)生，牛奶過(guò)敏通常發(fā)生在嬰兒身上，在考慮牛奶替代品時(shí)，有一些選擇，最好是聽從過(guò)敏醫(yī)生的建議，給你最好的選擇。
花生可以在很多產(chǎn)品中看到，所以一旦你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)花生過(guò)敏，一定要檢查每一餐的標(biāo)簽，即使你吸入或進(jìn)食，也可能使你產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
從腰果到杏仁，從核桃到葵花籽，如果你對(duì)其中任何一個(gè)過(guò)敏，那就不要再嘗試了，它們也可以在一些意想不到的食譜中看到，所以吃東西的時(shí)候要注意下標(biāo)簽。
小麥過(guò)敏通常被誤認(rèn)為是腹腔疾病，它會(huì)引起對(duì)面筋的不良反應(yīng)。這是很難避免的，因?yàn)樗梢栽谌魏蔚胤秸业�，如意大利面、餅干、面包甚至啤酒�?/p>
由于芝麻在中東地區(qū)普遍使用，所以他們的人口中有更多的過(guò)敏現(xiàn)象。人們已經(jīng)注意到，這是以色列兒童中常見的第三種不良反應(yīng)原因。好消息是，如果你對(duì)芝麻有過(guò)敏癥狀，這并不意味著你也對(duì)其他種類的種子過(guò)敏。
與兒童相比，貝類中的過(guò)敏通常在成年人中很常見。海鮮過(guò)敏是很容易避免的，但是對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，為了獲得更健康的生活方式，他們?nèi)匀粫?huì)吃貝類。
和貝類一樣，魚也很容易引起過(guò)敏反應(yīng)。魚的種類很多，但幸運(yùn)的是，你對(duì)這種魚類過(guò)敏，也不代表對(duì)別的魚類過(guò)敏，但要是過(guò)敏的話，還是建議去醫(yī)院看看。
對(duì)于喜歡吃壽司的人來(lái)說(shuō)，大豆總是產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)�。一些嬰兒很容易�?duì)大豆過(guò)敏，這些病例通常是早期發(fā)現(xiàn)的，它可以出現(xiàn)在我們吃的意想不到的食物中。
有些季節(jié)性過(guò)敏患者咀嚼生胡蘿卜或桃子時(shí)也會(huì)感到不適和瘙癢，生蔬菜和水果可立即引起口腔過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的方法就是去除蔬菜和水果的外皮，以減少過(guò)敏副作用。
