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洗頭的最佳時(shí)間:13點(diǎn)到22點(diǎn)(最好不要每天洗頭)

很多人因?yàn)槎旌,一個(gè)星期都不想洗頭;夏天炎熱,恨不得每天都洗頭。并且洗頭的時(shí)間也不會(huì)固定到幾點(diǎn),僅僅是自己想什么時(shí)候洗就什么時(shí)候洗,但其實(shí)洗頭也是有最佳時(shí)間的。那么洗頭的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。

洗頭的最佳時(shí)間

洗頭的最佳時(shí)間是在13點(diǎn)到22點(diǎn),并且最好不要每天都洗頭。

13點(diǎn)到22點(diǎn)最佳

研究表明,下午1點(diǎn)到晚上10點(diǎn)洗頭是最好的。這是因?yàn)槲绾蟮年?yáng)光比較溫暖,人體的各項(xiàng)機(jī)能屬于正常的運(yùn)轉(zhuǎn),這個(gè)時(shí)候洗頭對(duì)身體的刺激不大,空氣的流通和濕度都非常好。在晚上10點(diǎn)之前洗頭,并且吹干之后睡覺也是比較好的。這是因?yàn)樵谕砩?0點(diǎn)之后的4個(gè)小時(shí)內(nèi),人體的頭皮屬于再生細(xì)胞階段,這個(gè)時(shí)候洗頭的話,就會(huì)給頭皮創(chuàng)造一個(gè)好的再生環(huán)境,于是就不會(huì)那么容易脫發(fā)。

最好不要每天都洗頭

很多人會(huì)因?yàn)轭^發(fā)油或者出汗而每天都洗頭,但其實(shí)最好不要每天都洗頭。每天洗頭不僅不能夠保護(hù)頭發(fā),還可能會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。這是因?yàn)樘l繁洗頭會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭發(fā)和頭皮失去了天然的保護(hù)膜,這樣是不利于頭發(fā)的健康的。夏天天氣比較炎熱的時(shí)候,隔天洗一次是最好的。

錯(cuò)誤洗發(fā)方式

很多人的洗頭方式是錯(cuò)誤的,比如,直接將洗發(fā)水倒在頭上,這樣會(huì)過度刺激頭皮;用指尖緊抓頭皮,這樣可能會(huì)導(dǎo)致頭皮受傷,影響毛囊的發(fā)育和生長(zhǎng);將護(hù)發(fā)素抹在頭皮上,這樣會(huì)阻塞毛孔;洗完頭發(fā)之后讓它自然風(fēng)干,這樣可能會(huì)悶住毛孔,形成痘痘。

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