檳榔的食用方法是很多的，最常見的使用方法就是放嘴里嚼，有刺激神經(jīng)的作用，還可以搭配蔞葉一塊嚼，用蔞葉包住檳榔，放在嘴里慢慢嚼，在夏天可以感覺到清涼的感覺，還可以把檳榔切小塊熬粥喝，吃完的檳榔是要吐出來的，不然會對胃部產(chǎn)生危害。
南方人是特別喜歡吃檳榔的，經(jīng)常把檳榔放在嘴里咀嚼，但是長期吃檳榔對身體并不是好的，長期的咬檳榔，是活動臉部肌肉的過程，容易讓臉部的咬肌變大，臉顯得很大，檳榔是很堅硬的，咀嚼的過程中不免會對牙齒進行碰撞，也會讓牙齒出現(xiàn)松動的現(xiàn)象，讓牙齒掉落，還會讓牙齒變黑，吐了之后也是屬于危害環(huán)境。
檳榔里面還有刺激口腔的成分，吃到嘴里之后會刺激人的神經(jīng)，和口水反應(yīng)之后出現(xiàn)硝酸物質(zhì)，長期咀嚼檳榔也會讓身體增加癌癥的發(fā)生率，檳榔在刺破口腔組織的時候，檳榔內(nèi)部物質(zhì)就會進入到口腔內(nèi)部，也就引起了口腔癌的發(fā)生。而且有人檳榔吃多了會發(fā)現(xiàn)臉變大，吃檳榔臉變大會恢復(fù)嗎，一般來說不繼續(xù)吃檳榔臉會逐漸恢復(fù)。
檳榔里面含有檳榔油還有膽堿，都是人體需要的物質(zhì)，少量的吃檳榔有提神的效果，熬夜的人可以吃檳榔，但不要長期使用，還可以治療青光眼和氣滯等病癥，檳榔屬于溫性的食物，還有驅(qū)寒的效果，泡茶喝可以清除身體的濕氣。
檳榔在醫(yī)學(xué)里面還被稱作為洗瘴丹，很多的中醫(yī)在治病的時候都會加入一些檳榔在里面，少量的檳榔有消食的效果，還有祛痰的功效，促進腸道的運動，讓身體的消化系統(tǒng)處于運動的狀態(tài)，便秘的人可以少量的食用檳榔，讓身體更暢通。
檳榔還有驅(qū)逐蚊蟲的效果，在中藥里面，檳榔里面就有驅(qū)除蟲子的感覺，肚子里面有蟲子可以少量的吃點檳榔，可以殺死蟲子，讓蟲子排出體內(nèi)，最好的使用方法是用水煮完檳榔之后，把檳榔水給喝了，這種效果是最好的，和南瓜子配合會更好。
