豆角，也就是我們常說的豇豆，它是一種蔬菜，炒出來就是一盤美味。而在豆角的吃法上，除了炒，還有腌豆角，這就需要我們先把它曬干，那么幾斤豆角曬一斤干的呢？接下來就由小編為大家解惑。
根據(jù)實驗證明，想要曬一斤干的豆角，一般需要大約十斤的新鮮豆角，如果是老豆角的話，只需9斤多久能曬一斤干的。當(dāng)然了，這是理想狀態(tài)（陽光好，有威風(fēng)，不發(fā)霉），一旦條件不好，多少濕豆角曬一斤干豆角，具體數(shù)值是很難計算的。
想要盡可能的曬得更多的干豆角，曬法也是有講究的，具體方法如下：
首先，將新鮮的豆角和老豆角分開，選出10斤的新鮮豆角來；
其次，挑一個晴朗的天氣，將豆角均勻攤開在外面晾曬（如果堆在一起曬，不容易將豆角曬干）；
再次，豆角在白天晾曬，到了晚上放會室內(nèi)晾曬，第二天早上再拿出去，直到豆角完全枯干脫水，這樣就可以很快得到一斤干豆角了；
最后，如果想要豆角曬的快一點，可以將豆角放入水中煮一煮，這時豆角會變更綠些而且軟下來，更容易被曬干。
知道干豆角的曬法后，大家應(yīng)該想知道干豆角的營養(yǎng)功效與作用吧！而經(jīng)過小編整合資料，得到知吃干豆角有以下好處：
1、促進胃消化：干豆角中維生素B含量很高，經(jīng)常吃的話對腸胃有很好的調(diào)理作用，能夠促進胃腸蠕動，幫助消耗；有脹氣現(xiàn)象的朋友，不妨吃點干豆角，有不錯的減輕病情。
2、增強免疫力：此外，干豆角中維生素C含量也很高，經(jīng)常吃的話，有益于各種抗體的順利生成，可以增加人的免疫力和抵抗力；所以秋冬季節(jié)，大家不妨多吃點干豆角。
3、糖尿病美食：最后，干豆角還是一款適合糖尿病患者食用的美食。因為干豆角中含有豐富的磷脂，磷脂可以有效促進胰島素的分泌，對于糖尿病的控制非常有幫助。
看完全文，大家對干豆角應(yīng)該有了一個簡單認(rèn)識吧！總而言之，一般10斤新鮮豆角可以曬出一斤干豆角，經(jīng)常吃它的話不僅消耗好，而且能增強免疫力，特別適合糖尿病患者吃。對該類常識感興趣的朋友，還可以看看北極蝦的籽能吃嗎、100g包子多大。
