五紅湯對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一款益氣補(bǔ)血的食物，五紅湯當(dāng)中有著紅棗、枸杞、紅糖、紅豆、紅衣花生，這些食材單獨(dú)一樣都對(duì)人體能夠起到補(bǔ)血等功效，那么一起煮湯會(huì)有什么樣的功效和作用呢?一起來(lái)了解一下吧。
五紅湯中紅棗能夠補(bǔ)益氣血，枸杞能夠補(bǔ)血安神，紅衣花生也能夠止血，還能夠提升血小板，紅豆可以健脾益腎，紅糖能夠益氣補(bǔ)血，當(dāng)這些食材混合起來(lái)，有著很好的滋補(bǔ)氣血的功效，很多女性會(huì)有頭昏眼花、臉色蒼白的情況，這正是身體缺血的表現(xiàn)，通過(guò)喝五紅湯能夠很好的補(bǔ)血。
免疫力低下的還，會(huì)導(dǎo)致感冒、發(fā)燒等情況，五紅湯能夠很好的幫助身體增加造血功能，還能增強(qiáng)體力，改善虛弱，所以體質(zhì)差、免疫力低下的人喝五紅湯能夠得到很好的改善。
五紅湯也是一道天然的溫補(bǔ)湯，因?yàn)槲寮t湯有著驅(qū)寒保暖的功效，經(jīng)常喝五紅湯可以改善人體血液的循環(huán)，從而達(dá)到讓皮膚更加亮澤柔嫩的美容養(yǎng)顏效果。
除了以上這三種功效之外，五紅湯還可以緩解痛經(jīng)，再加上可以補(bǔ)血，所以女性平時(shí)可以多喝五紅湯來(lái)保持身體活力，另外五紅湯對(duì)于抗癌也有一定的效果。
很多人覺(jué)得五紅湯既然功效這么好，那能不能每天喝呢，其實(shí)是可以的。五紅湯對(duì)于人體沒(méi)有任何的副作用，所以每天都可以喝，并沒(méi)有什么限制。
不過(guò)女性在月經(jīng)期間喝五紅湯要注意，月經(jīng)少的人可以適量喝些，但如果月經(jīng)量很大的話，最好還是不要喝，否則可能導(dǎo)致月經(jīng)量會(huì)更多。五紅湯什么人不能喝大家最好也要了解一下。
