多喝艾葉水的一大顯著功效就是溫經(jīng)通脈。另外，若人們體內(nèi)血液流通過(guò)盛，多喝艾葉水，還能夠達(dá)到給傷口止血的效果。艾葉本就是一種藥材，多被用在配制中藥當(dāng)中。其味道較苦，但是聞上去清香非常，人們常常將艾葉泡水。多喝艾葉水達(dá)到止血以及止痛的效果，若是人們由于體寒，寒氣入體，引發(fā)經(jīng)痛等多個(gè)不良癥狀，可以通過(guò)多喝艾葉水對(duì)身體進(jìn)行調(diào)節(jié)。
一、切忌過(guò)量
對(duì)于體質(zhì)屬于虛寒類型的人，多喝艾葉水，或喝以艾葉為主要食材的中藥，能夠使其虛寒的身體有所改變和調(diào)整。但是艾葉的一大特征就是其藥性非常重，因此常常被用于中藥的配置當(dāng)中。若是人們過(guò)量服用艾葉水，或者長(zhǎng)時(shí)間食用艾葉，則性寒的艾葉更容易使人們的身體虛寒更甚，長(zhǎng)期食用，還會(huì)使大量寒邪入體。
不僅不能使身體得到調(diào)整，反而使性寒的癥狀更為嚴(yán)重，所以切忌過(guò)量食用艾葉。艾葉的原材料就是艾草，艾草作為一種植物，其最主要的功效就是能夠溫氣血。有一些女性由于常年性寒，脈搏不通，導(dǎo)致其寒氣集中，經(jīng)期來(lái)臨后經(jīng)痛不止。對(duì)于這類女性，多喝艾葉泡的水或者艾草泡的茶，能夠達(dá)到溫經(jīng)通脈的效果，使體內(nèi)的寒氣不再聚集，反而越來(lái)越分散，由此能夠達(dá)到在經(jīng)期內(nèi)止痛的效果。
二、經(jīng)期不宜喝
也就是說(shuō)經(jīng)常痛經(jīng)的女性，在經(jīng)期來(lái)臨前后，可以多用艾葉煮水，將其喝下去能夠有效的調(diào)節(jié)較寒的體質(zhì)。此外艾葉較為溫補(bǔ)，能夠有效的去除人們體內(nèi)的濕氣，同時(shí)多食用還能使經(jīng)脈打通，通經(jīng)活絡(luò)。因此覺(jué)得體內(nèi)血脈不通，甚至有血栓的人卻可以多服用艾葉泡的水，以達(dá)到通經(jīng)的功效，使體內(nèi)的嚴(yán)重癥狀有所緩解，免疫功能增強(qiáng)，身體素質(zhì)有所提升。
一般來(lái)講，各種人群都適合服用艾葉泡的水，即便其不性寒，也沒(méi)有血栓，但多食用能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，只需記住不要過(guò)量即可。但虛火旺盛，并且正處于經(jīng)期的女性，切記不能服用艾葉或艾葉泡的水和茶等等。因?yàn)榘~有活血的功效，這類人群服用容易加速血液的流通速度，使肝火更旺，經(jīng)期量大，反而不利于人們的身體健康。
