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鹽泡腳可以用食鹽嗎,可以(有殺菌消毒防腳氣的作用)

泡腳有益身體健康,如果加點(diǎn)材料,如鹽、艾葉、中藥、橘子皮等,效果會(huì)更好。而在聽說鹽泡腳時(shí),很多人好奇:鹽泡腳可以用食鹽嗎?對(duì)此,就隨小編一起去了解看看。

鹽泡腳可以用食鹽嗎

泡腳用食鹽是可以的,使用時(shí)按半盆水一小匙鹽的比例來配,它可以起到殺菌消毒的作用,還能防治腳氣,使足部皮膚變光滑。不過在專業(yè)足浴店中,鹽泡腳用的是海鹽,它顆粒較大,對(duì)腳部是皮的摩擦力也會(huì)加大,比起食鹽可以起到更好地效果。

泡腳的好處

泡腳可以促進(jìn)腳底的血液循環(huán),冬天的時(shí)候人們?nèi)菀啄_冷,睡覺之前泡泡腳可以讓身體得到一定放松,同時(shí)緩解身體壓力,讓人睡眠更好。泡腳水里面可以加入一些東西,比如加食鹽可以殺菌消毒,加橘子皮可可以順氣疏肝保養(yǎng)肝部(具體可參考橘子皮泡腳有什么好處)。

另外,泡腳的好處還在于促進(jìn)新陳代謝,讓血液送到腳部的神經(jīng)末梢,這樣減少患上某些疾病的可能性。注意水溫不要太高,避免燙傷身體,具體傷害可參考泡腳水溫過高的危害。生活中大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況去泡腳,假如不適合泡腳不要強(qiáng)迫去泡腳,避免引起不必要的麻煩。

泡腳可不可以天天泡

一般人是可以每天泡腳的,但是某些特別人群不建議這樣做,比如患有足蘚、靜脈曲張、心血管疾病的患者、糖尿病患者還有老年人都是不建議每天泡腳的。此外,泡腳時(shí)間在30-45分鐘左右最好,可以直接白水泡腳,也可以加入中藥材泡腳,老年人不要泡腳太久,20分鐘左右就可以了……【查看更多

泡腳桶可以家人共用嗎

每到冬季很多人都非常喜歡泡腳,但是又非常擔(dān)心泡腳桶究竟可不可以全家一起使用。其實(shí)如果是家里沒有人有腳氣的話,是可以一起使用的。但是如果是家里有人有腳氣,而且腳氣非常大,還是不要一起使用,如果一起使用泡腳桶腳氣病極有可能會(huì)傳染……【查看更多

小結(jié):關(guān)于鹽泡腳可以用食鹽嗎,看完全文,大家知道了吧,食鹽泡腳是可以的,不僅能殺菌消毒,還能防腳氣,但鹽用海鹽更好,有條件的可以買點(diǎn)海鹽家用。泡腳養(yǎng)生是肯定的,但有些地方需注意,對(duì)此大家可以看看泡腳桶的水可以重復(fù)用嗎、中藥泡腳的危害。

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