皮蛋和羊肉，生活中兩種常見的食物，許多人都愛吃。不過我們知道，有些食物是不能同食的，否則有害健康，那皮蛋跟羊肉可以一起吃嗎？對此，就由小編為大家解惑。
就營養(yǎng)成分來說，皮蛋和羊肉并沒有相克的地方，是可以一起吃的，但兩者味道不怎么搭，所以很少有人同時吃皮蛋跟羊肉。此外，皮蛋不能多吃，因為一些制造商在做皮蛋時，會添加定量的鉛，如果經(jīng)常吃這樣的皮蛋，會引起鉛中毒！
羊肉和皮蛋是可以一起吃的，但在吃羊肉時，不要喝甲魚、李子、紅糖一起吃，否則會危害身體健康。
1、皮蛋+甲魚（×）：目前市場上的皮蛋，里面都含有鉛，它會影響甲魚內部的營養(yǎng)成分，所以皮蛋不能和甲魚一塊食用，雖然不會對身體有什么危害，但會導致甲魚營養(yǎng)的流失。
2、皮蛋+李子（×）：同上，皮蛋中的鉛含量也會影響人體吸收李子的營養(yǎng)的，吃多了還會造成身體的不適；
3、皮蛋+紅糖（×）：皮蛋和紅糖也不可以一起食用，因為皮蛋中的鉛容易和紅糖中的成分發(fā)生反應，對身體來說是個負擔，特別對胃有不好的影響。
吃皮蛋時，有禁忌食物，吃羊肉其實也不例外。據(jù)了解，羊肉雖美味，也很營養(yǎng)，但吃羊肉時，千萬不要喝南瓜、百合、栗子一起食用，否則也會危害身體健康。
1、羊肉+南瓜（×）：羊肉和南瓜里面的化學物質會發(fā)生反應，可能會導致身體產生消化不良腹瀉的癥狀，所以在食用羊肉的時候，最好不要和南瓜一起同時食用，不然后果很嚴重。
2、羊肉+百合（×）：吃羊肉的時候，也不要吃百合，否則可能會造成消化不良的癥狀，嚴重的時候也可能會產生腹瀉。而且百合和羊肉搭配的話，會導致羊肉的口感變差。
3、羊肉+栗子（×）：在栗子生吃禁忌中曾提到，羊肉是不能和板栗一起同時食用，因為羊肉和板栗都是不易消化的食品，同食可能會導致腸胃負擔過重，引發(fā)一系列問題。
小結：關于皮蛋跟羊肉可以一起吃嗎，看完全文，大家知道了吧，皮蛋跟羊肉是可以一起吃的，但在吃皮蛋跟羊肉時，注意不要吃甲魚、李子、紅糖、百合、南瓜、栗子等食物，否則會危害身體健康。有興趣的朋友，可以看看皮蛋過期是什么樣子。
