對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),三角飯團(tuán)應(yīng)該不陌生,來(lái)不及吃早飯的時(shí)候,通常會(huì)在便利店買(mǎi)幾個(gè)三角飯團(tuán)吃。而剛吃三角飯團(tuán)的人會(huì)發(fā)現(xiàn),它不能隨便撕,否則會(huì)散開(kāi),那如何正確撕開(kāi)三角飯團(tuán)呢?對(duì)此,就由小編為大家解惑。
一般來(lái)說(shuō),在便利店的三角飯團(tuán)都是有撕開(kāi)說(shuō)明的,并不是文字說(shuō)明,而是在三角飯團(tuán)上方,通常會(huì)有一個(gè)紅色或其它顏色的塑料繩子,大家只需將繩子拉開(kāi),三角飯團(tuán)便可以正確撕開(kāi)。雖然三角飯團(tuán)在便利店中有很多種口味,但撕開(kāi)方法都是一樣的。
其實(shí),三角飯團(tuán)是一種很便捷的食品,除了便利店外,大家也可在家做,早餐吃幾個(gè)即方便又營(yíng)養(yǎng)。接下來(lái),小編介紹一種三角飯團(tuán)的做法:
1、材料:剩飯、醋、胡蘿卜丁、香菇丁、豆豉、紫菜條、保鮮膜
2、加熱飯:取剩飯適量,放入微波爐中高火加熱1分鐘,取出后加醋拌勻,目的是為了讓米飯更容易存放(夏天米飯不宜久放,容易變餿);
3、做飯團(tuán):在米飯中加入胡蘿卜丁拌勻,在案板上鋪上保鮮膜,放上米飯,壓平,再加入香菇丁和豆豉,拉起保鮮膜四角,將米飯裹成球狀,之后再將它弄成三角形,最后將紫菜條貼一邊粘在飯團(tuán)即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:根據(jù)以上三角飯團(tuán)的做法,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)飯團(tuán)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有人體必需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,可以提供人體日常生活中所需要的營(yíng)養(yǎng)。
小結(jié):關(guān)于如何正確撕開(kāi)三角飯團(tuán),看完全文,大家知道了吧,不要強(qiáng)力去撕,而應(yīng)找到紅繩,只需慢慢拉開(kāi)即可。如果是學(xué)生或上班族,那不妨晚上自己動(dòng)手做做三角飯團(tuán),早餐拿來(lái)吃簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常吃早餐的朋友,還可以看看早餐吃肉影響減肥嗎。