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cinnamon是什么食物 cinnamon服用過多的危害有哪些

cinnamon是一種香料食物,在中文里就是肉桂的意思,人們可以在中藥店和大型超市里可以看到肉桂,在我們?nèi)粘I畹氖澄镏,肉桂也是烹飪必不可少的一種輔助原料,它可以提高食物的香味,在中國的銷量遙遙領先。

一、cinnamon的功效

能促進新陳代謝的10種食物之一肉桂不僅可以配合菜肴食用,同時它本來就是一種中藥,對于治療腎氣虛弱,補充陽氣,有著至關(guān)重要的作用,當人遭受到強烈的寒氣侵略,腰酸背痛等情況時,以肉桂作為中藥,可以補充陽氣,溫暖脾胃,除去寒冷,打通血脈,治療腹瀉等癥狀。在我們?nèi)粘I钪,肉桂本來就是一種調(diào)味品,肉桂具有天然的芳香,味道甘甜微辣,除此之外,肉桂價格低廉,深受中國廣大老百姓的喜愛。

二、cinnamon服用過多的危害

肉桂雖然是我們?nèi)粘I钪械恼{(diào)味品,在中醫(yī)學上也是一種比較常見的植物中草藥,它在能讓人補火的同時,也能夠讓人對身體有一種調(diào)理的作用,但是肉桂服用多了,也會對人體有一定的副作用,少許的肉桂,對身體有益處,但是大量的肉桂里面含有可以致癌的黃樟素,服用過多的話,會影響人體身體健康,肉桂也有強大的火性,食用過多也會導致人上火。

三、cinmamon應該如何食用

​選擇吃肉桂是一個很不錯的選擇,肉桂是一個具有豐富營養(yǎng)價值的中藥材,適量的肉桂對人體的養(yǎng)生是有很大的好處,肉桂作為一種香料,可以使食物烹飪更加美味,當人體寒陰虛的時候,服用肉桂可以補充內(nèi)火,從而調(diào)節(jié)人體身體健康,但是肉桂吃多了,與會產(chǎn)生很強大的副作用,少量的肉桂對人體有益,大量的肉桂不僅使人內(nèi)火過旺,而且可能致癌,所以一定要適量食用。

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