西瓜和桃子是可以一起吃的，兩種食物并沒有相克的地方，一起吃不會(huì)有太多問題。但是注意這兩種水果糖分都挺高的水分含量也很高，一些腸胃不好的人確實(shí)要稍微注意一下，不過總的來說還是不影響身體健康的。
1.吃飯之前不要多吃：建議吃飯之前不要吃太多西瓜，吃飯之前吃胃液會(huì)被稀釋掉，建議大家在兩頓飯中間的時(shí)間去吃西瓜，這樣比較健康。
2.不要吃太多：西瓜是一種涼性食物，吃太多的話會(huì)影響消化等等，一些脾胃比較寒的人消化不好的人最好少吃，吃太多了可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉食欲也會(huì)有所下降，為了個(gè)人健康一下子不要吃太多。
3.不要吃打開太久的：夏天溫度很高，西瓜打開太久不僅會(huì)變質(zhì)同時(shí)還可能會(huì)有細(xì)菌滋生，吃了這樣的西瓜以后可能會(huì)出現(xiàn)一些腸道的傳染疾病。
4.糖尿病患者少吃：西瓜的含糖量很高，糖尿病患者吃了西瓜之后血糖可能會(huì)上升，尿糖也可能會(huì)增多，影響身體健康。
1.預(yù)防貧血：桃子含有比較高的鐵含量，在所有水果里面都是最好的，鐵含量對(duì)人體來說很是重要吃了可以讓人體更快造血，西瓜還有大量的果汁，兩種食物一起吃可以起到預(yù)防貧血的功效。
2.美容養(yǎng)顏：桃子西瓜中都有大量的維生素C成分，一起吃可以有效給身體補(bǔ)充能量，還可以讓人皮膚更好，最終達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
3.降低血壓：一些人患有高血壓，經(jīng)常吃西瓜桃子可以有效降低血壓，一些年紀(jì)比較大的人群更是如此，經(jīng)常吃桃子西瓜對(duì)身體是有好處的。另外西瓜是十種清熱降火排毒水果之一，一些經(jīng)常上火的人可以吃西瓜。
不管是桃子還是西瓜都是生活中常見的水果，經(jīng)常吃對(duì)身體健康有好處，但是注意一次不要吃太多避免引起不適。
