螃蟹和酸奶是可以一起吃的，酸奶主要成分是乳酸桿菌，而螃蟹的主要成分是蛋白質(zhì)，這兩者在一起不會(huì)發(fā)生反應(yīng)的。不過也不要多吃，吃太多的話可能會(huì)引起腹瀉的情況。
螃蟹當(dāng)中有著很多的營養(yǎng)成分，不管是蛋白質(zhì)還是微量元素都是相當(dāng)豐富的，經(jīng)常吃的話對(duì)身體很有好處，其中的維生素A對(duì)皮膚有好處，另外患有結(jié)核病的患者也是可以多吃螃蟹的。
酸奶的營養(yǎng)價(jià)值也很高，對(duì)于一些消化不良的人群來說，酸奶是可以促進(jìn)消化的。這兩種食物都是很健康的，其中沒有任何傷害身體的成分，所以即使兩者一起吃也不會(huì)影響身體的。
為什么有人認(rèn)為螃蟹和酸奶不能一起吃
很多人可能在吃了螃蟹和酸奶之后身體有些不舒服，就認(rèn)為這兩種食物相克，其實(shí)不是這樣的。這可能是因?yàn)樯眢w本身就有問題，一些細(xì)菌感染等等。像螃蟹這種水產(chǎn)品是容易有細(xì)菌污染的，吃了不干凈的水產(chǎn)品之后感覺到腸胃不適，然后在吃別的東西，大家就誤認(rèn)為兩種食物相克了。這個(gè)道理就和皮蛋螃蟹一樣，有人好奇皮蛋和螃蟹能一起吃嗎，其實(shí)是可以的，沒什么問題。
螃蟹其實(shí)沒有那么多禁忌，但是在吃的時(shí)候還是要注意一些問題。螃蟹性情比較寒涼，吃太多會(huì)感覺身體不適，可以搭配姜絲、黃酒等等比較辛辣的食物一起吃。最好不要和寒涼的食物一起吃，比如西瓜，螃蟹和西瓜一起吃，可能會(huì)不舒服。假如本身脾胃比較虛，體質(zhì)比較寒冷的人，單純吃螃蟹也會(huì)感覺到不舒服，拉肚子等等情況，所以吃螃蟹也要根據(jù)自己的實(shí)際情況而定。
螃蟹當(dāng)中有著豐富的蛋白質(zhì)，假如說容易過敏的人群最好不要吃，可能會(huì)引起過敏，小孩子身體比較弱，也少吃螃蟹。
