山楂和茶葉能一起泡嗎 可以（一起泡對(duì)身體好）

山楂和茶葉是可以一起泡的。山楂和茶葉一起泡不僅不會(huì)發(fā)生副作用，反而對(duì)人體還有一定益處，所以山楂和茶葉是可以一起沖泡食用，不過(guò)山楂是一種偏寒性的食物，所以對(duì)于一些體弱虛寒的人來(lái)講是不太適宜喝山楂和茶葉一起沖泡的水。

一、山楂和茶葉一起泡的功效

山楂是富含花青素的水果之一，它里面含有一些可以起到降血壓、血脂成分，所以多吃山楂可以起到降血壓、血脂作用，而茶葉中含有中則是含有非常豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以一定程度上緩解血壓、血脂過(guò)高，如果把山楂茶一起泡水喝，可以非常有效加強(qiáng)降壓降脂的作用。

山楂里面含有一些黃銅還有一些槲皮素，這兩種物質(zhì)可以在一定程度上起到殺菌作用同時(shí)也可以起到消炎作用，而茶葉中則含有茶多酚，荼多酚和黃銅一樣具有殺菌消炎的作用，如果把山楂和茶葉一起沖成泡水喝，可以更加清理身體中細(xì)菌和炎。

由于山楂和茶葉中含有非常豐富維生素，所以經(jīng)常喝山楂和茶葉沖泡的水可以在一定程度上起到美白作用，同時(shí)多喝山楂和茶葉一起泡水還能夠在緩解衰老，讓身體更加有精神活力所以對(duì)于中老年人來(lái)講，則更加應(yīng)該喝山楂和茶葉泡的水。

其實(shí)山楂和茶葉中有一些成分可以促進(jìn)身體腸胃消化，促進(jìn)血液循環(huán)，所以經(jīng)常喝山楂和茶葉一起泡水或許可以起到減肥效果，因此如果是對(duì)于一些想要減肥的人，則更加應(yīng)該喝山楂和茶葉沖泡的水，這樣或許減肥成功幾率會(huì)更大。

二、山楂泡水搭配

山楂除了可以更茶葉一起泡水之外，也是可以其他食物一起泡水，在我們?nèi)粘Ｉ�活中很多人都�?jīng)常拿山楂和枸杞一起泡水喝，多吃山楂和枸杞泡的水可以有效促進(jìn)腸胃消化，增加食欲，由于蜂蜜有對(duì)人體有一定滋補(bǔ)作用，所以一些人也把山楂和蜂蜜一起沖泡。