桑葚能解酒是真是假 桑葚的功效有哪些（滋陰養(yǎng)血）

桑葚能解酒是假的，因?yàn)楝F(xiàn)在科學(xué)家沒有證明桑葚有解酒的功效，但是桑葚能夠滋陰養(yǎng)血，還能夠補(bǔ)腎，對(duì)于肝臟疾病也是有好處的。如果想解酒，可以通過其他的方法，人體的肝臟就能夠分解酒精，但是喝酒對(duì)身體是沒有好處的，尤其是對(duì)人的肝臟。

一、桑葚的功效

桑葚對(duì)于高血壓患者來講是一個(gè)非常好的水果。能夠降血壓，還能夠降血脂，因?yàn)樯］刂杏杏仓�酸，并且含有脂肪酸，這些都能夠分解人體多余的脂肪，并且能夠預(yù)防心腦血管疾病以及血管的硬化癥。所以這一類人群可以適當(dāng)?shù)某�，但是也不能多吃，以免傷到胃部�?/p>

桑葚還有一定的健脾養(yǎng)胃的功效，因?yàn)樯］啬軌蜓a(bǔ)充胃液，并且還能促進(jìn)人體的消化，尤其是便秘的人群，適當(dāng)?shù)某砸恍┥］貙?duì)身體里是有一定好處的。桑葚里面含有的各種酸酯，能夠促進(jìn)脂肪的消化，所以有健脾養(yǎng)胃的功效。能夠治療一些消化不良的病癥。

桑葚還能養(yǎng)護(hù)人們的頭發(fā)，尤其是女性，有一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)是很漂亮的，在桑葚的里面還有一種物質(zhì)叫做烏發(fā)素，適當(dāng)?shù)氖秤蒙ｉ┲�后，�?huì)感覺自己的頭發(fā)變得又黑又亮，并且還十分的有光澤，不再那么枯黃。所以發(fā)質(zhì)不好的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥］�。而且桑葚作�?a href="http://m.etobicokeinsurance.com/html/7027.html">富含花青素的水果之一，它對(duì)眼睛有好處。

二、桑葚的禁忌

吃桑葚的時(shí)候要特別注意，要選擇熟透的果實(shí)，桑葚的外表顏色看起來是淺色的，那么這種桑葚是沒有成熟的，所以不能吃，當(dāng)桑葚的外表是紫黑色的，這種熟透了。沒熟透的桑葚，如果吃到肚子里容易傷到胃腸，會(huì)出現(xiàn)嘔吐，惡心，拉肚子等等癥狀。

懷孕的人群不適合吃桑葚，因?yàn)樵袐D在懷孕期間需要的維生素特別多，并且孕婦在懷孕之后都會(huì)有缺鈣的情況，吃了桑葚之后，對(duì)于鈣質(zhì)的吸收是有一定影響的，所以一定要注意，尤其在懷孕期間，禁忌的事項(xiàng)非常多，像桑葚這種特殊的水果，要咨詢醫(yī)生再吃。