夢中夢究竟有多可怕？如果醒不來會永遠在夢中嗎？
通常一般人做夢也頂多是夢中夢，專業(yè)一點就是二層夢境，一層到二層夢境是可以醒來的，但是三層級以上就很難醒來了。
專家認為多重夢境只是夢的平行切換，也就是平行夢。大腦最容易識別的夢境是第一重夢境。當我們在夢里意識到自己是在夢里，想從夢境中回到現(xiàn)實，但是經(jīng)過一番努力以為自己已經(jīng)醒來后，卻發(fā)現(xiàn)自己仍然在夢里。其實，這種夢境已經(jīng)是更深一層的第二重夢境。
研究夢境的心理學家指出，人類大腦難以識別三重以上的夢境，而多重夢境的理論極限是七重。那么，如何擺脫多重夢境呢?
在夢境中，我們意識不清，但是我們的大腦沒有失去判斷能力。當夢境與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾的時候，人可以清楚地意識到自己在夢境中，會努力迫使自己從夢中醒轉(zhuǎn)過來�？茖W家論證認為，利用矛盾脫離多重夢境，是目前發(fā)現(xiàn)的擺脫多重夢境的唯一方式。
日本的三村宏樹認為人類意識雖然不能控制夢境，但是可以利用夢境的規(guī)律影響夢境。前提是必須在夢境清醒之前記錄夢境內(nèi)容，形成夢境日記。
我們進行一次假設，假如你夢到自己躺在床上，身體浸泡在水中，整個人特別舒服，但是你會發(fā)現(xiàn)一組矛盾，睡在床上和躺在水中顯然是不能同時實現(xiàn)的，于是你意識到夢境的存在，你試圖清醒過來，發(fā)現(xiàn)自己確確實實躺在床上，但是地上沒有水，床也是干的，你無法解釋浸泡感的由來，你將再一次試圖清醒，這一次你確實是回到了現(xiàn)實，這就是普通的三重夢境帶給人的觸感，矛盾或許是脫離的位移途徑。
美國心理學家曾經(jīng)研究過150位瀕死體驗者，其中不乏經(jīng)歷夢中夢的人，他們對于難以擺脫的恐怖夢境描述基本一致，人類目前還無法自由進出多重夢境，夢中夢更是少數(shù)人的體驗，多重夢境可能帶來的風險是無法預測的，既然看到這里，那么，你們會不會害怕做夢呢?
