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經(jīng)過科學研究表明 喝咖啡可以降低患癌風險(咖啡防癌)

經(jīng)過美國的相關研究機構(gòu)表明,經(jīng)常喝咖啡就可以降低患上各種癌癥的風險。如果說什么病是最讓人們害怕的,那么絕對是癌癥,對于大多數(shù)人來說,一旦患上癌癥那可能就是不治之癥,哪怕是把自己家里的家底全部都可以掏空,也只不過是多活幾年而已,大家都在想著如何才能更大程度上的預防癌癥,之前曾經(jīng)聽說過大蒜可以防癌,不過也不能每天都吃大蒜,在日前有消息說喝咖啡也是可以防癌。

科學研究

在前段時間經(jīng)過美國國立衛(wèi)生研究所以及美國的一個癌癥協(xié)會聯(lián)合的研究工作之后,對于上萬個不同年齡段不同工作種類的男人和女人的飲食習慣與發(fā)生癌癥的概率進行了長達20年的跟蹤終于出現(xiàn)了結(jié)果,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)每天可以喝三到四杯咖啡的人患上癌癥的風險概率會相對比較低,最高甚至可以降低30%左右。

咖啡因

我們都知道在咖啡當中最重要的一個就是咖啡因,咖啡因有著比較強大的抗氧化作用以及抗炎癥作用,另外在咖啡當中還有著不少的堿類物質(zhì),對身體有益,對于我們身體的各種器官也有著保護作用。不過這也不能意味著喝咖啡就可以完全的預防癌癥,尤其是一些速溶咖啡以及咖啡飲料都無法提供給抗癌的效果。

喝咖啡

不過還是建議大家不要經(jīng)常的去過度飲用咖啡,要是經(jīng)常喝咖啡就會影響到我們的睡眠,也會增加個人焦慮感。當然在需要熬夜或者是需要集中精力工作的時候,適當?shù)娘嬘每Х葧靡恍,中國人相比之下會更加適合使用喝茶的方式來降低癌癥的風險。

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