堅持不睡覺最長的男人有264個小時。在我們的日常生活當中，每天最開心的時候就是睡覺的時候，因為現(xiàn)在人們總是會感覺比較疲累，s在這樣的情況下，通過睡覺才能夠比較好的緩解自身的疲勞感。也有一些人可能會因為一些特殊的原因?qū)е伦约盒菹⒉缓�，甚至是一天晚上都沒有睡覺，一旦休息不好的話，就會出現(xiàn)一些精神不好，而且記憶力下降的現(xiàn)象，那么人可以多長時間不睡覺？
堅持不睡覺的男人
在美國就有一個男人想要挑戰(zhàn)一下自己，可以多長時間不睡覺。這個實驗是從1963年開始的。為了能夠自己堅持下來，還叫了自己兩個室友幫助自己做實驗。
在第二天和第三天沒有睡覺的時候，這個男人還稍微好一些，并沒有出現(xiàn)太大的情緒波動�？墒钱斔麍猿至舜蟾攀觳凰X之后，就已經(jīng)變得十分焦躁不安，而且沒有吃的東西，整個人看起來十分的萎靡。
不睡覺的極限
一直到最后，這個男人堅持了264個小時沒有睡覺。這個時候的他已經(jīng)沒有了正常的意識，反而是迷糊不清，盡管他在這么長的時間里并沒有做太多的事情。完全不需要他工作或者學習，但即便如此，大腦的復核還是讓他無法抵御。在這之后，這個男人就被送去了護理室。后面的很長一段時間都發(fā)現(xiàn)這個男人有了一些精神障礙。
睡眠的重要
雖然說這個男人最后變得和正常人一樣，可是誰也無法知道他的記憶力是不是有所衰退，或者是對于大腦是不會會有所損傷。所以說還是得在日常生活當中保證好睡眠，是偶爾的熬一次夜，應該也沒有什么事情。
