打哈欠是一種本能的現(xiàn)象。在生活中每個(gè)人都有過(guò)打哈欠的動(dòng)作，這是一種無(wú)意識(shí)之中的動(dòng)作，因?yàn)榇蚬吠窃谌吮容^累或者比較困的時(shí)候。通過(guò)這種方式來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。我們也可以發(fā)現(xiàn)，一旦一群人在一起，一個(gè)人打的哈欠，那么其他人都有可能會(huì)接連打哈欠，甚至是直接困。在這之后也有一些科學(xué)家認(rèn)為打哈欠這種事情不光可以。傳染人甚至還可以傳染到動(dòng)物的身上，比如說(shuō)貓狗。
肢體語(yǔ)言
在科學(xué)家的理論當(dāng)中，打哈欠是一種比較常見(jiàn)的肢體語(yǔ)言，這種肢體語(yǔ)言是在最古老的時(shí)期就已經(jīng)傳承了下來(lái)。需要表達(dá)的一個(gè)最明顯的意義就是表示很困，很累，而且這是一種模仿行為，也是一種心理暗示，當(dāng)我們看到別人打哈欠的時(shí)候，就會(huì)刺激到自己的大腦皮層，讓自己也有著一種比較累的感覺(jué)。
散熱行為
我們通過(guò)生理來(lái)看的話，打哈欠更像是一種把身體的熱量給散出去的行為。也就是說(shuō)我們感覺(jué)比較疲憊的時(shí)候，大腦指揮我們打哈欠的目的就是為了通過(guò)哈欠。讓自己大腦處于散熱的狀態(tài)，然后讓清涼的空氣進(jìn)入大腦。讓大腦逐漸變得冷靜下來(lái)。并且在這個(gè)過(guò)程中也可以把全身的肌肉都給調(diào)動(dòng)起來(lái)，是人們緩解疲勞的一種好方法。
心理暗示
美國(guó)的一個(gè)心理學(xué)家認(rèn)為打哈欠十分喜歡出現(xiàn)在共情能力比較強(qiáng)的人的身上。才發(fā)現(xiàn)他人打哈欠，那自己也有可能會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)跟上。并且在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程當(dāng)中可以發(fā)現(xiàn)貓狗還有河馬，猴子這樣的生物。都有可能會(huì)被傳染上打哈欠的動(dòng)作，這可能是生物當(dāng)中的一個(gè)共性。
