新冠疫情康復(fù)之后一個月內(nèi)建議不要運動。最近馬上就要過年了，不過也有很多人已經(jīng)感染上了新冠病毒，并且已經(jīng)康復(fù)，很多人覺得靠譜之后就沒有問題了，但其實并不是這么簡單。在日前有一個來自于山東濰坊的女子在自己康復(fù)之后感覺身體非常好，所以他就開始在家里做一些有氧運動，但是在運動的時候就發(fā)生了意外。
運動意外
這個女子本人也是一個健身愛好者，平時也有健身的習(xí)慣，可是在做有氧的時候就突然感覺到頭暈，摔倒在地上，一下子摔斷了三顆牙齒，其中兩顆都是門牙，不過現(xiàn)在這個女子為了不影響自己的顏值，在過年之前還是用高科技把牙給補了起來。他也告訴大家，在新冠疫情剛剛康復(fù)之后，一個月內(nèi)之內(nèi)建議不要運動。
人體免疫力
很多人都覺得只要自己檢查出來是陽性了就沒有問題，但其實我們身體也在經(jīng)過長時間的搏斗之后還很虛弱，平時應(yīng)該不會有什么感覺，但一旦有了比較劇烈的運動或者心跳比較快的時候，就有可能會讓自身免疫力扛不住。有可能會暈倒，也有可能會再次感染。在康復(fù)之后，建議在一周之內(nèi)不要洗澡，一個月之內(nèi)不要有劇烈運動。每個人都要對自己的身體負責。
預(yù)防新冠
還有非常重要的一點就是并不是和網(wǎng)絡(luò)上說的，只要是感染上一次之后就沒有了問題，就算是康復(fù)之后也是應(yīng)該做好防護。不要讓自己身體的病毒感染到其他人，也避免自己二次被感染，面對新冠疫情，千萬不要只把他們當成是大號流感，嚴重的可能會危害到生命。
