導(dǎo)語：29歲現(xiàn)象是指在臨近30歲的人生階段，卻還沒有成家立業(yè)，這部分人群特別容易因此而滿心焦慮心浮氣躁，情緒也很容易就失控，不僅是因為社會競爭激烈，還受到了很多中國傳統(tǒng)思想的影響，所以主要的避免措施是放平心態(tài)和提升自我耐心，下面就跟著探秘志小編一起來看看吧!
在臨近30歲的人生階段，卻還沒有成家立業(yè)，這部分人群特別容易因此而滿心焦慮心浮氣躁，情緒也很容易就失控，甚至?xí)霈F(xiàn)現(xiàn)代人的十大流行恐懼癥，完全沒有了20歲時腳踏實地的本色，這就是29歲現(xiàn)象，其實都是中國傳統(tǒng)觀念里“三十而立”惹的禍。這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在各行各業(yè)，困擾著許許多多的年輕人。
1.“三十而立”思想的影響
最主要就是中國傳統(tǒng)觀念的影響，孔子曾說“三十而立，四十不惑”，所以人們常常覺得到了三十就應(yīng)該成家立業(yè)，各方面都在一個成功的狀態(tài)下了，但是事實是，現(xiàn)在社會發(fā)展迅速，并不像古代社會人的壽命普遍只有四五十年，三十歲不立，就沒得立了，現(xiàn)代社會的競爭壓力大，而且基本讀完書出來就23歲了，這還只是本科，要是讀了博還要更久。所以很少有人能在30歲實現(xiàn)事業(yè)家庭雙豐收的，這與時代發(fā)展也有一定的關(guān)系。
2. 現(xiàn)代社會競爭激烈
在現(xiàn)代這個社會經(jīng)濟發(fā)展相對穩(wěn)定的社會，各行各業(yè)的競爭都十分激烈，不像改革開放后，那時全部的行業(yè)都處于一種剛被激活的狀態(tài)，充滿了機會，所以當(dāng)時有一大批人一夜暴富，這可以說是時代對那代人的格外優(yōu)惠，才能讓他們早早的就富起來，實現(xiàn)成家立業(yè)，而現(xiàn)代這個經(jīng)濟高速發(fā)展的時代，很多人找工作都成問題，更別提成家立業(yè)了。
1. 放平心態(tài)：就像蘇東坡效應(yīng)所提到的那樣，一定要正確的認識自我，才能放平心態(tài)，戒驕戒躁。三十而立只是古人的標(biāo)準(zhǔn)，在現(xiàn)代這個競爭激烈的社會，明確自己的方向，放平自我的心態(tài)，一步一步的踏實走下去，才是正確的道路。
2. 提升自我的耐心：不管是在工作還是生活中，都要避免29歲現(xiàn)象帶來的焦躁不安，對待生活和工作，盡量保持理性平和的心態(tài)，提高自我對于事務(wù)的耐心，才能戒除29歲現(xiàn)象帶來的急功近利。
