你會(huì)洗澡嗎?洗澡時(shí)這15件事千萬(wàn)不要做

導(dǎo)語(yǔ)：據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，人的一生一年需要花60個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行沐浴，有這么多時(shí)間來(lái)洗澡，聽(tīng)起來(lái)確實(shí)是件很美好的事情。可是，你們真的會(huì)洗澡嗎?從如何洗頭到什么時(shí)候使用面膜等，你真的都懂嗎?洗澡對(duì)我們保持身體清潔很重要，但是一個(gè)錯(cuò)誤的方式就能讓你遭受感染和疾病的侵害。接下來(lái)呢就由探秘志小編為大家揭秘洗澡時(shí)千萬(wàn)不能做的15件事情吧!

洗澡時(shí)這15件事千萬(wàn)不要做

一、別忘了洗澡后馬上保濕。皮膚科醫(yī)生建議在你擦干皮膚后立即使用保濕劑讓身體吸收水分。

二、不要用肥皂洗臉，這似乎是一個(gè)健康的選擇，但可能弊大于利。相反，只需在水槽中用溫水清洗或使用洗面奶即可。

三、不要把剃須刀留在淋浴間。為了確保它保持干凈，不會(huì)滋生細(xì)菌，請(qǐng)把它放在毛巾上晾干。另外，定期更換刀片。

四、不要忘記清潔或定期更換你的淋浴頭。許多淋浴頭是健康危害，可傳播肺部疾病，如退伍軍人病。事實(shí)上，研究人員最近發(fā)現(xiàn)，他們研究的淋浴頭中有三分之一含有與牙髓病相關(guān)的細(xì)菌!

五、淋浴時(shí)不要使用油性產(chǎn)品。它會(huì)使地板太滑，你可能會(huì)滑倒。

六、別再用吧臺(tái)肥皂碟子了。如果你必須使用一塊肥皂，確保得到一個(gè)電線肥皂盤(pán)，以便它可以適當(dāng)?shù)嘏潘�。否則，細(xì)菌會(huì)在肥皂上生長(zhǎng)。

七、洗澡后不要涂面膜。這是一個(gè)有爭(zhēng)議的話題，但皮膚科醫(yī)生聲稱，洗完澡后戴上面罩會(huì)太干燥，他們建議只在淋浴后使用保濕產(chǎn)品。

八、不要用指甲擦洗頭皮，因?yàn)樗鼤?huì)造成頭皮屑。相反，用指尖擦洗可能會(huì)更好。

九、洗澡后不要隨意放置絲巾或海綿，一定要把它沖洗干凈，讓它適當(dāng)干燥，否則它就會(huì)成為有害細(xì)菌生長(zhǎng)的天堂。

十、不要每天洗澡�？茖W(xué)家說(shuō)，經(jīng)常洗澡會(huì)使皮膚脫水，刺激皮膚，清除掉對(duì)身體有益的細(xì)菌，并可能增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)。

十一、不要在淋浴時(shí)洗臉，熱水對(duì)你的臉有害，而且會(huì)造成損害。相反，在水還沒(méi)有升到最熱的時(shí)候用溫水洗臉是最棒的。

十二、不要用毛巾把濕頭發(fā)包起來(lái)。淋浴后濕頭發(fā)易受傷害，如果立即放入毛巾中，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷和毛茸茸的發(fā)絲。

十三、除非你有非常好的頭發(fā)或者是油性頭皮，你不需要每天用洗發(fā)水洗頭。

十四、不要用勁擦你的皮膚，它會(huì)引起刺激，斑塊也會(huì)擴(kuò)散。輕輕地擦干你的皮膚有助于健康。

十五、不要用熱水洗澡太久。長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡可能感覺(jué)很棒，但它會(huì)使你的皮膚變干，損害皮膚。保持在10分鐘以下，并使用溫水淋浴。

結(jié)語(yǔ)：看完上述小編為大家盤(pán)點(diǎn)的洗澡時(shí)這15件事千萬(wàn)不要做，相信大家都有所了解了吧!洗澡也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，但是洗澡的次數(shù)也不宜過(guò)多，一般在35～40℃的溫水是最合適的，希望大家都能有個(gè)健康的身體!