屁是腸道當(dāng)中的氣體，這些氣體從上消化道一直走到下消化道，最終從特殊的部位排出，這就是放屁的流程。但是因?yàn)榉牌ú⒉皇且粋�(gè)雅觀(guān)的事情，所以有很多人在有了想放屁的意識(shí)之后就會(huì)憋著不放，你知道嗎？有屁不放會(huì)憋壞內(nèi)臟。如果只是暫時(shí)性別比還好，過(guò)一會(huì)找個(gè)沒(méi)人地方解決一下，但如果你長(zhǎng)時(shí)間憋屁，那么就會(huì)對(duì)你的身體造成很大的危害。
如果你長(zhǎng)時(shí)間憋屁，那么這些物質(zhì)就沒(méi)有辦法排出體外，有毒的物質(zhì)就會(huì)一直存入，在身體內(nèi)部，這個(gè)時(shí)候就會(huì)被腸道反復(fù)吸收，慢慢的你就會(huì)出現(xiàn)胸悶，腹脹等現(xiàn)象。如果這種臭氣長(zhǎng)時(shí)間被堆積在體內(nèi)，你也可能會(huì)感覺(jué)有一種腹痛的現(xiàn)象，腸道的消化功能也會(huì)逐漸下降。而且在吃進(jìn)去的東西的時(shí)候，這些食物沒(méi)有辦法被更好的消化分解，排便也會(huì)受到阻礙。
而且你知道嗎？如果這種氣體一直強(qiáng)行變道，沒(méi)有辦法從特殊的部位排泄出來(lái)，那么他們就會(huì)往上移動(dòng)，然后從你的呼吸道排出體外，這也就是你的口鼻。所以說(shuō)如果憋著屁不放，他們是會(huì)從嘴巴中釋放出來(lái)的，這并不是一種玄學(xué)，而是一種現(xiàn)實(shí)。如果你想要減少放屁的次數(shù)，那么在現(xiàn)實(shí)生活中就需要注意少吃一些產(chǎn)氣的食物，比如說(shuō)胡蘿卜。
在吃完飯之后也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌，這樣也可以幫助我們更好的消化，從而減少放屁的次數(shù)。雖然說(shuō)放屁對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件尷尬的事情，但是，我們最好不要經(jīng)常性的憋屁，最好是盡量的釋放他們，在舒適的同時(shí)，其實(shí)也是有助于我們身體健康的。在現(xiàn)實(shí)生活中你會(huì)憋屁嗎？如果你有這種習(xí)慣，趕快改掉吧！
