在日常生活中，無論是在路上，還是在地鐵、公交上，我們會看到大部分人都低著頭玩手機(jī)。而這一類低著頭玩手機(jī)的群體就被稱為“低頭族”，那么“低頭族”的具體情況是什么樣的呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。
“低頭族”指的是長時間低頭玩手機(jī)的群體，需要注意的是，低頭玩手機(jī)的危害性非常大。
“低頭族”的英文是“Phubbing”，它是由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯(lián)手杜撰而成的，指的是長時間低頭玩手機(jī)而忽略周圍人的群體。“低頭族”在地鐵、公交上比較常見，現(xiàn)在甚至走在路上都有很多。
根據(jù)調(diào)查，巴西人每天平均5個小時都在看手機(jī)，花費(fèi)在手機(jī)上的時間是最多的;中國則是排名第二，每天平均3個小時;排名第三的是美國、排名第四的是意大利、排名第五的是西班牙、排名第六的是韓國、排名第七的是加拿大、排名第八的是英國，他們每天平均超過2個小時;法國和德國花費(fèi)在手機(jī)上的時間比較短，大約是平均1.5個小時。
長時間低頭玩手機(jī)對身體的危害是非常大的，比如頸椎勞損和反弓、腰間盤突出、頭暈、手麻、無力、偏頭痛、惡心、耳鳴、胸悶等等。從頸椎勞損和反弓方面來看，由于低頭玩手機(jī)的時候脖子是向下垂的，所以身體就會向下彎。這個時候頸部就是向前傾的，長時間下去會使頸部出現(xiàn)慢性充血的情況，最后會壓迫椎動脈，從而導(dǎo)致頸椎慢性勞損;一些不良習(xí)慣會導(dǎo)致頸椎向反方向彎曲的情況，即頸椎反弓。從腰間盤突出方面來看，在腰部沒有支撐的情況下，全身的重量會放在腰椎上，長此以往就會導(dǎo)致腰間盤突出。
