世界上肌肉最恐怖的人：5個(gè)健身狂魔,胸肌比頭大！

每個(gè)人都希望自己有一身強(qiáng)壯的肌肉，用來保護(hù)自己心愛的女人或當(dāng)個(gè)女漢子，然而能堅(jiān)持健身鍛煉的人卻不多，而下面這些世界上最強(qiáng)壯的人，或許能激起你健身的欲望。說實(shí)話，小編最討厭這種吃蛋白粉的，因他們能一拳打死幾個(gè)我。

5個(gè)世界上肌肉最恐怖的人

1、 馬庫斯·羅西爾

我想這個(gè)名字對于喜愛健身的人來講再熟悉不過了，沒有人不知道他。

這位健身界的傳奇人物有無數(shù)的榮譽(yù)，他是德國人，1972年2月22日出生在達(dá)姆施塔特， 1998年雖然在紐約市的IFBB健美比賽中以122.5公斤體重排名第9，但卻吸引了無數(shù)的粉絲，并且在2000年贏得了“冠軍之夜”賽第二名。馬庫斯·羅西爾的肌肉增長的很快，可以說是一位肌肉巨漢。最令人佩服的是他擁有霸王背肌，他背部的肌肉是健美史上最美的，寬度驚人，在做背展雙二頭肌造型時(shí)，你可能會被驚呆。這一切都?xì)w功于他自己設(shè)計(jì)的背部訓(xùn)練計(jì)劃：單臂啞鈴劃船5組，15—3次;坐姿機(jī)器劃船5組20—8次;勁前下拉4組10—5次;T形桿劃船5組20—10次。也就是因?yàn)槿绱藦?qiáng)度的鍛煉，所以他獲得了無數(shù)的榮譽(yù)。

2、羅尼·庫爾曼

羅尼·庫爾曼是美國羅尼人，他曾經(jīng)當(dāng)過警察，只依靠身上的肌肉就嚇住了罪犯，后來他開始接觸健身，在1990年的時(shí)候獲得了德克薩斯先生大賽的冠軍，也從此開始了他新的一生，后來就臉施瓦辛格都對他刮目相看，他的肌肉很特別，由于平常人的肌肉需要在高強(qiáng)度的訓(xùn)練后慢慢去適應(yīng)這種狀態(tài)，當(dāng)肌肉適應(yīng)了狀態(tài)后人需要改變自己的訓(xùn)練的方式再來增強(qiáng)肌肉，可是羅尼十幾年以來的訓(xùn)練方式都沒有改變過，而他的肌肉也依舊在生長，真是個(gè)不同尋常的人。

3、阿諾·施瓦辛格

相信這位大家應(yīng)該都認(rèn)識吧，作為一名好萊塢巨星，施瓦辛格的演技沒得說，作為一位硬漢，他的肌肉讓人羨慕不已。他曾在健美比賽中獲得了“歐洲先生”的美稱，以及 “健美先生”之稱。而我們在他的電影中也看到了一位超級硬漢。

4、布洛克·萊斯納

UFC重量級冠軍，著名WWE冠軍，日本IWGP冠軍。這位冠軍選手有著寬大的肩膀，從小就喜愛鍛煉，五年級的時(shí)候就開始舉重，健身了。25歲就獲得了WWE冠軍腰帶。樂意說實(shí)力超群。

5、強(qiáng)尼杰克遜

被稱為奧賽力王的強(qiáng)尼杰克遜雖然天生的小細(xì)腿，但是恐怖的肌肉讓人不敢嘲笑他。他有著和羅尼庫爾曼媲美的高聳的斜方肌。曾經(jīng)是力量舉賽場上選手的噩夢。

上述這五位名副其實(shí)是世界上肌肉最恐怖的人，看到他們的肌肉后你有什么感想，希不希望擁有如此的肌肉來吸引心儀的女生呢!其實(shí)還有許多健身愛好者的肌肉也很恐怖。

比如這兩位：

以及這兩位