近日，美國《紐約時(shí)報(bào)》網(wǎng)站表示，隨著氣溫降低，白晝變短，夜晚變長，可能會(huì)出現(xiàn)季節(jié)性抑郁癥。那么季節(jié)性抑郁癥是什么呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。
季節(jié)性抑郁癥又被稱為季節(jié)情緒失調(diào)癥，是抑郁癥的一種。
多發(fā)于秋冬季節(jié)
季節(jié)性抑郁癥每年發(fā)作的時(shí)間是一樣的，常常發(fā)作于秋末冬初，春末夏初的時(shí)候結(jié)束，這是一種冬季抑郁癥。除此之外還有一種比較罕見的季節(jié)性抑郁癥，那就是夏季抑郁癥。夏季抑郁癥發(fā)作的時(shí)間是春末夏初，結(jié)束的時(shí)間是秋季。
癥狀
季節(jié)性抑郁癥分為夏季抑郁癥和冬季抑郁癥，冬季抑郁癥是一種比較常見的季節(jié)性抑郁癥。冬季抑郁癥的癥狀主要有疲勞、嗜睡、精力不足、食欲旺盛、注意力無法集中、喜歡一個(gè)人待著等等;夏季抑郁癥發(fā)作的癥狀是體重下降、出現(xiàn)睡眠障礙、食欲下降等等。季節(jié)性抑郁癥多發(fā)于高緯度國家和地區(qū)，在中國并不常見;年輕人出現(xiàn)季節(jié)性抑郁癥的概率要比其他人更大。
發(fā)作原因
那么為什么會(huì)出現(xiàn)季節(jié)性抑郁癥呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表示，引起季節(jié)性抑郁癥的原因主要是冬季陽光照射比較少，人體的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)間縮短所帶來的變化，于是便會(huì)導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，最終出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。之前就有一個(gè)例子，一位叫做林林的女性平時(shí)很和氣，和人相處也非常融洽，但是到了11月下旬就變得非常暴躁且不好相處。她還變得非常嗜睡，食欲非常好，還覺得活著沒意思，甚至萌生了自殺的念頭。后來去看了醫(yī)生才知道自己患上了季節(jié)性抑郁癥，之后每年的12月前后就會(huì)犯病，一兩個(gè)月之后就會(huì)恢復(fù)正常。
