很多人都喜歡去汗蒸房，不僅能夠去除體內的濕氣，還能夠放松精神，對身體也有很多好處。不過除了汗蒸房外，還有個干蒸房，看名字兩者似乎差不多，但其實兩者之間的區(qū)別還是挺大的，一起來了解一下吧。
干蒸房一般是使用電加熱的設備，通過電加熱將電能直接加熱，利用其釋放出來的熱量使得房間當中的溫度升高，從而讓人排汗。但是汗蒸房則是將水燒開，利用其產(chǎn)生的蒸汽，通過管道噴出，來使房間的溫度升高，而產(chǎn)生的蒸汽當中有著非常充沛的水分。
干蒸房的溫度要比汗蒸房高的多，能夠達到100℃，干蒸沒有蒸汽的味道，所以在進行干蒸的時候，鼻子會舒服的多，不過干蒸不含水分，所以在蒸完皮膚都會比較干燥，需要及時的補充水分。而汗蒸房的溫度通常是50℃左右，汗蒸更適合女性，因為在蒸完之后，皮膚會紅潤、水靈很多。
兩者之間最主要的區(qū)別在于，汗蒸是利用蒸汽和皮膚的接觸，擴張毛孔，排出毒素，從而達到促進新陳代謝和血液循環(huán)的效果，健身美容的目的。但是干蒸沒有水分，主要利用遠紅外和負離子來達到桑拿的效果。
干蒸能夠起到美容的效果，蒸過幾次之后能夠發(fā)現(xiàn)皮膚膚質變得更好，皮膚彈性也得到增強。另外干蒸還能夠緩解關節(jié)疼痛，遠紅外線的深透力能夠讓身體內部的溫度升高，能夠帶動微血管網(wǎng)的氧氣和養(yǎng)分交換，將體內的疲勞物等老化廢物排出體外，從而達到緩解關節(jié)疼痛的效果。干蒸還能夠利用遠紅外的熱效應，讓血液 的活性物質釋放，加強細胞的再生能力，從而消炎消腫。感興趣的朋友還可以了解一下汗蒸的好處和壞處。
