很多人在結(jié)束了一天的活動(dòng)之后，喜歡在睡前洗個(gè)澡，全身放松下來(lái)之后，往床上一躺，絕對(duì)是最舒服的事情。頭發(fā)出了一天的汗，一般是在洗澡的時(shí)候就一起洗了，不過(guò)有很多人說(shuō)晚上不能洗頭，這是為什么呢?
其實(shí)晚上并不是不能洗頭，而是晚上不能濕著頭發(fā)睡覺(jué)，晚上洗完頭之后要將頭發(fā)吹干，吹干之后再睡覺(jué)是沒(méi)有問(wèn)題的，但是如果濕著頭發(fā)睡覺(jué)則會(huì)帶來(lái)很大的危害。
晚上的時(shí)候，人體抵抗疾病的能力比較低，如果濕著頭發(fā)，水分會(huì)滯留在頭發(fā)上，如果長(zhǎng)期濕著頭發(fā)睡覺(jué)的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻閉。如果是濕著頭發(fā)還吹著空調(diào)睡覺(jué)的話(huà)，會(huì)因?yàn)轭^部濕寒交加，導(dǎo)致感冒，或者半夜睡覺(jué)中感到頭皮麻木和疼痛。
而且頭發(fā)沒(méi)干的話(huà)，身體體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能會(huì)比較低下，容易患上感冒。所以晚上睡覺(jué)前最好不要洗頭，如果晚上洗頭了，那么一定要吹干頭發(fā)之后再睡覺(jué)。
除了晚上不適合洗頭之外，早上也不適合洗頭。因?yàn)樵缟掀鸫仓�，身體的血液循環(huán)比較慢，突然洗頭會(huì)刺激到腦部的血管。而且早上洗頭，水分帶走頭上的熱量，會(huì)導(dǎo)致頭部受涼，如果受到風(fēng)吹，可能會(huì)感覺(jué)頭疼和中風(fēng)。
飽飯后也不適合洗頭，因?yàn)槌燥栵堉�，身體的血液循環(huán)中心在胃部，洗頭的話(huà)，頭部受到刺激，重心又回到頭部了，會(huì)影響到身體消化，還可能會(huì)造成胃疼和惡心。
女性的話(huà)在月經(jīng)期間也不適合洗頭，因?yàn)樯砥陂g的女性身體比較脆弱，抵抗力很低，洗頭發(fā)會(huì)帶來(lái)一定的刺激，有可能會(huì)造成身體的不適。感興趣的朋友還可以了解一下月經(jīng)期間能不能洗頭。
