鞋帶容易松，那就在打蝴蝶結(jié)基礎(chǔ)上再繞一個結(jié)，就不容易松了。愛運動的小伙伴們平時在跑步或者是打球時的運動范圍比較大，需要動作幅度比較大，腳步搖晃比較劇烈所以導(dǎo)致鞋帶容易松，對此，掌握牢固又美觀的方法就會加緊鞋帶的松緊程度。
因為雙腳擺動幅度過大，打在鞋上的結(jié)被撐散導(dǎo)致松開。平時在路上行走，雙腳的擺動幅度不大，所以鞋帶不容易松掉，但是在跑步或者是打球的時候，往往會有人時不時停下來系一下鞋帶，跑步與打球的動作都需要腳的彈跳力，動作幅度相對比較大。要是腳的支撐力足夠大，綁在鞋上的結(jié)如果是沒綁緊，此時就會非常容易松鞋帶。此外，伴隨著力的伸展方向就會把鞋帶拉開，動作依然重復(fù)鞋帶松開的次數(shù)會越來越多。
還有就是自己出門時要有加緊鞋帶的習慣，或者是系鞋帶時沒有系牢。有的運動鞋的鞋帶材質(zhì)是尼龍的，這樣的鞋帶比較滑，打的結(jié)不穩(wěn)固容易松開，跑跑跳跳對尼龍鞋帶來說是比較容易松開的原因，加上打球時彈跳運動重復(fù)多次鞋帶被拉開也不足為奇�；蛘呤钦莆蘸Y(jié)加緊法，也是比較牢固的系鞋帶的方法，也許能減少鞋帶松開的次數(shù)。
蝴蝶結(jié)加緊是在普通的蝴蝶結(jié)的基礎(chǔ)上在繞一個簡易的結(jié)在鞋上，這樣就保證胡蝶結(jié)不散，有兩個結(jié)支撐著就不容易受到拉扯從而把鞋帶拉松，這樣就可以把鞋帶中心的結(jié)加固，也不會因為運動時支撐力太大而造成鞋帶容易松開。
用蝴蝶結(jié)加緊的方法既簡單又牢固，而且也是習以為常的鞋帶打結(jié)方式，還能夠解決鞋帶太長怎么辦的問題。如果要松開或者是脫鞋只需要將其中一個結(jié)拉開就可以，穿脫方便。況且鞋帶不打緊容易絆倒自己，也得不償失。
