酵素梅最主要的功效在于能夠使人體內(nèi)沒有被吸收的垃圾迅速地排出體外，使腸道保持一個平衡的狀態(tài)，人們的身體抵抗力也會有所增加。而其最主要的副作用就在于人體吸收營養(yǎng)的速率會明顯減慢，由于要排出體內(nèi)殘余的垃圾，人們的大便很稀，并且不規(guī)律。抵抗力較差的人甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉以及腹痛的情況，肝腎功能不佳的人慎用。
腸胃功能不佳，尤其消化不夠好，身體素質(zhì)較差的人最好不要服用酵素梅�？梢赃x擇一些通便，并且相對于刺激性較小的藥物。酵素梅雖然對排出體內(nèi)殘余有很強(qiáng)大的功效，但是后續(xù)人們在吃東西、需要汲取營養(yǎng)時(shí)，藥物作用仍然會發(fā)生影響。胃部不會對進(jìn)入人體的營養(yǎng)成分進(jìn)行吸收，反而會不加區(qū)分的將營養(yǎng)成分也排出體外。
身體素質(zhì)較差的人在服用酵素梅后的一大副作用就是腹痛異常，腸胃由于受到了刺激，因此在通過疼痛的方式向主人宣告藥物的刺激性過強(qiáng)。此外，酵素梅的一大副作用就是會使人身體瘙癢，具體原因不明。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)的檢測，肝腎功能不佳的人在服用酵素梅后，不僅有腹瀉的情況，同時(shí)腹痛的癥狀也很嚴(yán)重。身體瘙癢，皮膚惡化，但只要一停止服用酵素梅，這些功能便能很快被緩解。
由于刺激性過強(qiáng)，胃部會有明顯的被灼傷的感覺。身體素質(zhì)越差的人，胃部灼痛的感覺就越強(qiáng)烈。但大多數(shù)身體健康的人不會受胃部灼痛的感覺困擾太久，由于副作用明顯，藥物刺激性過強(qiáng)，因此酵素梅有其禁忌人群的規(guī)定。
正在長身體的兒童不可以使用酵素梅。哺乳期以及正在懷孕的女性不到不得已，也不得擅自使用酵素梅。對于刺激性較強(qiáng)的藥物來講，若是服用藥物的人群不符合規(guī)定，則這些藥物帶來的副作用遠(yuǎn)比其功效要大。因此當(dāng)感到胃部有殘余無法排出時(shí)，最好前往醫(yī)院救治，在醫(yī)生的囑咐下妥善使用酵素梅。其實(shí)玫瑰花茶的功效也能達(dá)到排出身體毒素，促進(jìn)身體代謝，所以不適合酵素梅的人不妨考慮下玫瑰花茶。
