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瑤族藥浴的歷史淵源:游耕狩獵生活下的創(chuàng)造(傳承六百年)

養(yǎng)生愛好者大多都知道瑤族的藥浴,瑤族的藥浴一般被稱為瑤浴,是通過各種各樣的中草藥材煎制而成的,對于改善體制有著顯著的功效,幵∮兄蠊π,那么瑤族藥浴有著怎樣的歷史淵源呢?

瑤族藥浴的歷史淵源

瑤族藥浴是瑤族百姓自古以來強(qiáng)筋骨以及消疲祛乏、抵擋濕寒和治療病疾的藥草浴池風(fēng)俗習(xí)慣,是瑤族特有的一種歷史悠久的養(yǎng)生方法。在以前,瑤族人民過著游耕生活、狩獵生活,居無定所,爬山涉水,經(jīng)常遭受寒氣和瘴氣的侵襲,因此瑤族祖先發(fā)明創(chuàng)造了瑤浴,用以強(qiáng)身健體、對抗疲勞。在瑤語當(dāng)中稱之為“繞身哩”。

瑤浴承襲下來,已經(jīng)是瑤族人生活當(dāng)中必不可少的生活習(xí)慣,已經(jīng)有五六百年的歷史,經(jīng)常泡瑤浴的瑤族人,婦女坐月,三天能下地干活,八九十歲的老人挑擔(dān)走路仿似年輕人。而且瑤浴對于抵抗風(fēng)濕病和婦科病有著十分出色的效果。

瑤族藥浴的功效

瑤族藥浴有著十大功效:一、易睡安眠,改善睡眠質(zhì)量。二、降脂減肥,改善體形。三、促進(jìn)代謝,改善全身微循環(huán)。四、排毒養(yǎng)生,排除毒素。五、提升免疫力,增強(qiáng)身體抗病能力。六、美容護(hù)膚,預(yù)防皮膚病。七、消除疲勞,減輕肌肉負(fù)擔(dān),改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛。八、健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)消化,改善便秘。九、調(diào)節(jié)心臟功能。十、預(yù)防以及改善婦科疾病。

瑤族瑤浴最主要的一個功效就是對于婦科疾病的預(yù)防和改善。藥浴當(dāng)中有著多種多樣的中草藥材,把它們煎著之后用于洗澡,能夠除菌消炎也可以溫暖子宮,對于提升子宮卵巢特異性、推動生長激素代謝有著顯著作用。因此能夠防止婦科炎癥和經(jīng)痛等多種疾病。

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