自然界中最硬的金屬：硬度最大的金屬鉻（人體必需元素）

自然界中最硬的金屬屬于鉻金屬，這種物質(zhì)是自然界里面硬度最大的金屬，其之所以取名為鉻，是因?yàn)殂t無(wú)論與什么物質(zhì)結(jié)合都會(huì)產(chǎn)生顏色，而希臘文里鉻的意思就是顏色的意思，所以其就被稱為了鉻，這種物質(zhì)一般是以礦存在的，其通常存在于鉻鉛礦中。

自然界中最硬的金屬

鉻的由來(lái)

鉻的發(fā)現(xiàn)是由法國(guó)的化學(xué)家沃克蘭完成的，其在1979年的紅色西伯利亞礦石中發(fā)現(xiàn)了鉻，雖然在很早以前也有相關(guān)的學(xué)者對(duì)其進(jìn)行了分析，不過(guò)沒(méi)有完整的記錄，而沃克蘭不僅發(fā)現(xiàn)了鉻，還給其命名，通過(guò)希臘文字顏色命名，從此鉻的相關(guān)介紹也出現(xiàn)了元素周期表里。

鉻的用途

現(xiàn)在鉻主要用來(lái)制作不銹鋼材料，金屬上面度上一層鉻可以很好的防止生銹，不僅看上去好看而且異常堅(jiān)固，而一些寶石的色彩也主要來(lái)自于鉻，通過(guò)鉻的不同含量來(lái)進(jìn)行熔煉也會(huì)使得結(jié)果千變?nèi)f化，讓人暗暗稱奇，除此之外人類所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)里面也包含了鉻，不過(guò)過(guò)量的鉻對(duì)于人類來(lái)說(shuō)是有毒的，

人類正常發(fā)育離不開鉻，而且鉻還具有調(diào)節(jié)血糖的功效，鉻雖然在人體內(nèi)的含量不多，但是其起到的作用是不可忽視的，如果人們?nèi)鄙巽t元素，就會(huì)出現(xiàn)糖代謝問(wèn)題，有的還會(huì)出現(xiàn)心血管疾病，所以我們需要保持身體內(nèi)鉻元素的充足。

跟其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一樣，鉻并不是越多越高，現(xiàn)在許多人越來(lái)越關(guān)注自己的營(yíng)養(yǎng)，感覺(jué)自己卻什么就瘋狂的補(bǔ)什么，這樣是不對(duì)的，我們應(yīng)該適量的補(bǔ)充，鉻如果補(bǔ)充過(guò)多就會(huì)引起人們中毒，所以我們需要適量補(bǔ)充。

肉類中含有鉻，尤其是肝臟，想要補(bǔ)鉻的人們可以考慮進(jìn)食這些食物。不過(guò)肝臟不能過(guò)量的食用，里面含有各種重金屬，如果吃多了可能會(huì)引起重金屬物質(zhì)中毒，平時(shí)需要控制劑量，最好一個(gè)星期吃一次，或者是一個(gè)月吃兩次都是可以的。