蒙姓是一個古老的中華姓氏，最早可以追溯到上古時期，顓頊的后裔老童被賜封于蒙山到雙八之間的地區(qū)，于是子孫就以蒙或者雙為姓。其次就是源自巫姓氏族，清朝的巫羅俊后裔因犯避禍而改蒙姓，再就是有小部分蒙姓族人是由少數(shù)民族改姓而來的。
1. 源自顓頊
在上古時期，黃帝是著名部落的首領(lǐng)，他的孫子就是顓頊，等到夏朝的時候，為了紀念先賢的功勞，于是皇帝就將顓頊的后代老童賜封于蒙雙城地區(qū)，也就是蒙山到雙八之間的城市，于是子孫后裔就逐漸以“蒙雙氏”為姓，最終分化出蒙姓和雙姓，并且傳承至今。
并且當時蒙山還設(shè)有“東蒙主”官職，這些官吏主要是負責(zé)舉辦蒙山的祭祀事務(wù)，而這些官吏的后代也有部分以“蒙山氏”或者“東蒙氏”為姓，最終演化為東姓或者蒙姓，有的還演化出了“東山氏”或者“山姓”等。
2. 源自明朝巫氏家族
蒙姓還有很大一部分源自巫姓氏族，比如在明洪武年間，就有巫禧族派遷到了江西省安遠縣，據(jù)說是因為巫羅俊當上興寧戶房吏后犯了罪才逃到了這里，當時他們害怕被發(fā)現(xiàn)，于是巫氏兄弟“巫發(fā)”、“巫成”以及“巫新”就分開自立門戶，并且最終改姓，生下兒子“巫萬承”的時候，就改為了蒙姓。
3. 源自少數(shù)民族改姓
蒙姓與趙姓起源和來歷一樣，其中也包含了不少族人是源自少數(shù)民族改姓而來，比如在唐朝時期的蒙舍族，蒙舍龍為了避禍遷到了蒙舍詔，也就是今天的云南巍山，后來在洱海一帶發(fā)展出幾個很大的夷族部落，叫做“六詔”，而蒙舍族當時就在南部，所以被稱為南詔，而這一政權(quán)覆滅之后，子孫都遷到了今天的廣西，并且以故國大蒙國為姓，最終形成了蒙姓。
