季姓主要有四大起源，一是源自姬姓，在春秋時期魯國的姬季友后代以“季孫”為姓，最終簡化為季姓。二是源自羋姓，上古顓頊的后裔陸終生下的六個兒子中，有一個叫做季連，就是現(xiàn)代季姓的始祖之一。三是源自生序，兄弟排行中最小的兒子稱為“季子”。四是源自唐朝西趙渠帥改姓。
1. 源自姬姓
季姓氏族中有不少都是由姬姓改姓而來的，比如在春秋時期，魯國大夫姬季友的后裔就以季孫為姓，后來姬季友的孫子季孫行父在執(zhí)政時非常賢能，于是謚號封為季文子，而之后季孫氏后裔也就改為了季姓，并且后來還出現(xiàn)了季武子、季平子等多位賢臣，最終導(dǎo)致魯國國君無人知曉，但季氏卻揚名天下。當(dāng)然還有吳國的貴族季札也是承襲了吳王姬壽夢的姓氏，但由于市人稱他為“延陵季子”，所以后人就以季為姓。
2. 源自羋姓
季姓的另一個起源則可以追溯到上古時期的顓頊帝，顓頊帝的后裔陸終生下了六個兒子，其中最后一個兒子就叫做季連，于是他的后人也就以先祖名為姓，大多稱為“季連氏”，但簡化了之后，便延伸出了季姓和連姓兩族。當(dāng)然與趙姓起源和來歷一樣，季姓中也有不少來自少數(shù)民族改姓。
3. 源自生序
“季”在古時候其實還表示一種兄弟排行的次序，按照《呂氏春秋》記載的，可以得知古時候大哥都稱為“伯”，而二哥則稱為“仲”，三哥則為“叔”，四弟就叫做“季”，基本上只要是家中最小的兒子，那么都可以被稱為季，而后人也就以季為姓，在戰(zhàn)國時齊和魏就有不少公族是季姓氏族的。
4. 源自唐官改姓
季姓中另有一個分支來自于唐朝時期的西趙渠帥，據(jù)說趙渠帥主要是負(fù)責(zé)掌管趙煚渠的官吏，按照史書紀(jì)錄，其中就有季姓官吏，而這些官吏的子孫也就以季為姓。而趙煚渠主要源自南北朝時期的趙渠，趙渠之前因為非常重孝道而被提拔為官，之后在擔(dān)任冀州刺史的時候，消除了田地中鹽堿對作物的影響，才修建了這些渠道，最終其中的主干道就以他為名，叫做趙煚渠。
