袁姓的主要起源分為兩個，一是源自媯姓，始祖就是西周時期的陳國國君陳胡公的后裔-孫伯愛，因?yàn)樵诠艜r候“愛”和“轅”同音，所以便逐漸演變?yōu)?ldquo;袁姓”。二是源自軒轅氏的皇帝居住的邑地-轅邑，因此百姓就以邑為姓。三是明朝時期洪洞縣令袁葵收養(yǎng)的百個孩子都改為了袁姓。
1. 源自媯姓
西周時期陳國的開國君王-陳胡公是舜帝媯姓的后裔，陳胡公的后裔孫叫做孫莊伯，字伯愛，當(dāng)時是以王父字為氏，而在上古時期“愛”和“轅”是同音同義的，就連使用方式也差不多，所以最終孫伯愛的后裔就有部分改為了愛姓，并且將其演化為了袁姓。
2. 源自軒轅氏居住地-轅邑
另一種說法認(rèn)為袁姓可能與軒轅氏的后裔有一定的關(guān)系，當(dāng)時軒轅氏是上古時期最會造車的氏族，因?yàn)槠鸨品搜椎�，并且都是以車為營，所以他們也被稱為“行轅”，最終建立都城于有熊之地，所以當(dāng)?shù)刈迦司鸵砸貫樾�，稱為轅氏，經(jīng)過數(shù)代的演化，最終形成了袁姓氏族，這一個分支是河北袁姓氏族的祖先之一。
3. 源自明朝縣令袁葵
這一條袁姓分支較少，根據(jù)《明史》的記載可以看到，在明朝崇禎年間的時候，山東東明的洪洞縣令袁葵非常善良，正好處于災(zāi)荒之年，所以他就收養(yǎng)了多達(dá)數(shù)百個孩字，最終在袁葵離任的時候，這些孩子的親生父母都為了感謝袁葵的撫養(yǎng)，于是將孩子的姓改為袁姓，并且后代也都世代稱自己是袁姓后人。
4. 源自少數(shù)民族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，袁姓也有很多少數(shù)民族改姓而來的，其中包含了滿族、蒙古族、鮮卑族、高車族以及瑤族等，其中鮮卑族主要是北魏時期的皇族拓跋氏改為了元宏氏，而他的后代有部分簡化為“元姓”，還有部分錯誤的將其改為了“袁姓”，因?yàn)橥匕鲜虾笠岵焕斫?ldquo;元”和“袁”的區(qū)別。
