戚姓的主要來源是姬姓，可以追溯到衛(wèi)武公姬遫的后代孫林父，他是姬姓孫氏，在衛(wèi)獻公在位的時候?qū)O林父任職了大夫，后來由于犯事失寵之后，便逃到了晉國，直到事情過去，他重新回到衛(wèi)國的時候，便被衛(wèi)殤公封于戚地，后代有一脈逃之東海，以戚地為姓，最終發(fā)展成望族。
1. 戚姓始祖:孫林父
孫林父是衛(wèi)武工的后代，雖然姓孫，但是卻是姬姓后代，主要是因為衛(wèi)康叔生下了惠孫，惠孫的后代就以他的字“孫”為姓了，從此就形成了姬姓孫氏的分支。而孫林父被封為衛(wèi)國大夫之后，非常蠻橫無禮的性格使得他經(jīng)常欺君壓下，最終和衛(wèi)定公發(fā)生了不合，選擇叛逃到晉國，在晉國的壓力之下，衛(wèi)定公只能將孫林父復(fù)位。
等到衛(wèi)獻公上位的時候，孫林父害怕衛(wèi)獻公的報復(fù)，于是便舉家搬到了戚地，不過在公元前559年，孫林父和衛(wèi)獻公的矛盾還是激化了，于是孫林父幫助后來的衛(wèi)殤公發(fā)動了政變，想要驅(qū)除衛(wèi)獻公，最終迫使衛(wèi)殤公將其封于戚地，而之所以他如此想要戚地，主要也是因為戚城在當時是一個交通要道。而之后他的后代出逃后，戚地也就此瓦解，最終后人為了紀念便以“戚”為姓。
2. 源自官職-戚衛(wèi)
在春秋時期的真納國中有一個君職叫做“戚衛(wèi)”，于是之后任職“戚衛(wèi)”的人的后代幾乎都以該官職為姓了，也就延伸出了戚姓的另一個分支。真納國其實當時并不是中原地區(qū)，在秦漢時期就已經(jīng)出現(xiàn)，位于現(xiàn)代的柬埔寨附近。
3. 源自少數(shù)民族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，戚姓也有部分族人是由少數(shù)民族改姓而來的，其中包括了傣族、土家族、高山族以及侗族等，最主要的還是滿族，明朝時期的時候，女真諸部就進行了漢化，最終齊達哷氏就通過簡化和音譯將姓氏漢化為“戚姓”。
