呂姓主要有兩大來源，一是源自舜帝時期的姜伯夷，當時由于伯夷掌管禮儀的秩序非常好，而且禹上位后他也悉心的輔佐，便組建了侯爵國-呂國，因此他也被視為呂氏的始祖。二是源自姬姓魏氏，重耳的隨從中有一位叫做魏武子的人，他的兒子魏锜獲封于呂地和廚地，因此人們大多稱他為“呂锜”，后人也就以此為姓了。
1. 源自舜帝時期的姜伯夷
呂姓的始祖普遍被認為是舜帝時期掌管禮儀秩宗的官員-姜伯夷，是神農(nóng)氏炎帝的后裔，姜伯夷最初幫助舜打理部落，而在禹當政之后，他又悉心的輔佐，成為了禹的心腹，并且在不到70里地的國土中組建了侯爵過-呂國，他也成為了呂國的第一代呂侯。
等到夏商周時期，呂國都還是諸侯國，直到商朝末期，伯夷的后代呂尚輔佐了周文王和周武王上位，建立了周朝，當時就被封于營地，稱為齊國，之后他的兒子呂及繼位，就這樣在春秋戰(zhàn)國，古老的呂國和齊國共同存在了三百年，直到后來呂國被楚國所滅，雖然呂國后裔又建立了南陽呂國，但是他們?yōu)榱思o念故國還是以呂為姓，最終姜伯夷也被認為是正宗的呂姓始祖。
2. 源自姬姓魏氏
在春秋時期，晉國的公子重耳在出逃時帶了一位叫做魏武子的隨從，他一直對重耳非常的忠心，于是在重耳重返晉國的時候，便將其授予了大夫的官職，而魏武子的兒子魏锜也被賞賜了兩塊封地，分別是呂地和廚地，因此人們都將其稱為呂锜，于是后人就以呂為姓了。
3. 源自少數(shù)民族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，呂姓也有不少人是來自于少數(shù)民族的，尤其是在北魏孝文帝時期，在將都城遷徙到洛陽之后，就開始大規(guī)模的進行漢化，而鮮卑族中的復姓-叱呂氏就被改為了呂姓，當然還有很多其他的民族，比如黎族、蒙古族、土家族以及朝鮮族等，還有大部分是改土歸流活動中改姓的。
