七步洗手法整體過(guò)程時(shí)間不能低于1分鐘，其實(shí)中間的每個(gè)過(guò)程都很重要，所以每個(gè)過(guò)程也至少得達(dá)到15秒，這樣才能保證雙手被徹底洗干凈。七步洗手法一定要按照要領(lǐng)來(lái)清洗雙手，然后按照順序來(lái)做。最近因?yàn)樾滦头窝椎膫鞑ィ卟较词址ㄒ矐?yīng)該成為大家都會(huì)并且都應(yīng)該學(xué)會(huì)的洗手方法。
七步洗手法的順序很重要，正確的七步洗手法是按照從內(nèi)到外，然后再按照部位的清洗順序來(lái)清洗，要清洗到每一個(gè)部位，精細(xì)到指甲，所以這也是洗手很干凈的一個(gè)重要原因。
洗內(nèi)部其實(shí)就是洗手掌，在手掌涂上洗手液或者香皂，然后把手指都并攏以后不停的揉搓，達(dá)到15秒之后就可以進(jìn)行第二個(gè)步驟，此時(shí)主要是清洗手背，對(duì)于第三步主要是清洗兩個(gè)手指之間的指縫。
這三步結(jié)束以后就開始洗比較細(xì)節(jié)的地方，先洗手指的背面，洗的時(shí)候雙手需要不斷的搓揉。第五步是對(duì)大拇指的清洗，需要用一只手的大拇指來(lái)對(duì)另一只手的大拇指旋轉(zhuǎn)試的揉搓。然后就是第六步和第七步，分別清洗的是各個(gè)手指的指尖以及對(duì)于手腕和手臂的清洗，所有的步驟完成，用清水再次沖洗，七步洗手法操作完畢。
雖然七步洗手法和平常用來(lái)洗手的時(shí)間相比很長(zhǎng)，但是七步洗手法確實(shí)可以真正的把手給洗干凈，特別是對(duì)于小孩，因?yàn)榈挚沽Ρ容^低，所以家長(zhǎng)一定要讓孩子養(yǎng)成七步洗手法的好習(xí)慣，如此能夠更好的抵抗病毒。
七步洗手法主要是醫(yī)護(hù)人員的洗手方法，因?yàn)獒t(yī)護(hù)人員每天需要接觸大量病人，所以才有了這套洗手的方法，那么可見這套洗手方法有一定的作用，能夠充分除掉病菌，所以醫(yī)護(hù)人員才會(huì)使用，大家應(yīng)該學(xué)會(huì)這套洗手方法來(lái)洗掉手上的細(xì)菌。
