白菜和蝦是可以一起吃的，白菜和蝦都是日常生活中比較常見的食物，搭配在一起吃并沒有什么問題。白菜和蝦都是涼性的食物，在上火的時候吃可以起到很好的降火消炎的效果，對于口腔潰瘍以及牙齦腫痛都有很好的消解效果。
蝦是生活在很常見的一種海鮮，含有非常豐富的營養(yǎng)成分，而且口感很好，受到了很多人的喜愛和歡迎。但是蝦不適合有心血管疾病的人群吃，也不適合剛做完手術在恢復期的人吃。蝦中含有大量的蛋白質，患有心血管疾病的人吃蝦會導致心血管疾病加重，血液中的膽固醇含量增加，所以并不是和心血管疾病的人群食用。蝦是涼性食物而且還極可能引起過敏，剛做完手術在恢復期的人抵抗力不強，所以并不適合吃蝦。雖然蝦子營養(yǎng)豐富，但是也不能和某些食物一起吃，蝦不能和什么一起吃呢，比如紅棗南瓜菠菜等不能一起吃。
多吃白菜可以給人體補充充足的維生素以及水分，白菜中的維生素含量很多，對于正在發(fā)育期的青少年來說多吃白菜可以促進生長發(fā)育。同時白菜中還含有很多的纖維素，幫助腸道蠕動，促進人體的新陳代謝，起到美容養(yǎng)顏的效果。白菜中的維生素c含量遠比一些水果中的維生素c含量還要多，高維c的食物可以起到很好的分解色素沉淀的效果，有美白養(yǎng)顏的效果。
蝦不能喝南瓜一起食用，蝦和南瓜一起食用會在體內(nèi)反應，從而出現(xiàn)腹瀉中毒的情況，在不小心同時食用蝦和南瓜出現(xiàn)中毒跡象之后可以食用一些黑豆進行解毒。蝦也不可以和紅棗一起食用，紅棗中的物質和蝦也會在體內(nèi)發(fā)生反應，出現(xiàn)食物中毒。蝦和黃豆一起食用會出現(xiàn)腹脹的情況，這是因為蝦和黃豆反應之后會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，從而引起消化不良的情況。
