瑜伽墊如果一碰到地面就滑，可以在瑜伽墊下面墊一個毯子，或者是把瑜伽墊放到粗糙的毛毯上，可以適當?shù)脑黾予べγ旱哪Σ亮�，從而使得瑜伽不會非常容易滑。瑜伽墊若是非�；�，一定要重視起來，不然很有可能會在運動的時候受到傷害。
雖然堅持練瑜伽的好處多多，但瑜伽墊若是非常的滑，就無法專心練習了，這其中的主要原因就是瑜伽墊所受到摩擦力非常的小。所以可以通過增加瑜伽墊對地面的摩擦力來防止瑜伽墊滑。要想防止瑜伽墊滑有很多方法，其中最好的辦法就是就是在地面上撒上適量的淀粉，然后把瑜伽墊放到淀粉上面。這樣就可以起到增加瑜伽墊對地面的摩擦力，從而讓瑜伽墊不滑。
在選購防滑的瑜伽墊的時候，不能夠選購表面平滑的瑜伽毯子。因為若是瑜伽的表面非常的平整，很有可能就會導致皮夾墊對地面的摩擦力非常小，從而導致瑜伽墊滑動。所以在選購的時候，盡量要選擇一些比較粗糙的瑜伽墊。
在選購瑜伽墊的時候最好選擇有凸起的紋路，這些紋路會凸凹不平，使得瑜伽墊的摩擦力會增大。就不會導致人在鍛煉的時候很容易摔倒。若是使用沒有凹凸不平紋路的瑜伽墊，在鍛煉的時候出現(xiàn)意外的幾率就會大大增加。
在選購防滑瑜伽墊的時候，還需要注意的一點，就是不能選擇硬泡沫制成的瑜伽墊以及eva制成的瑜伽墊。若是選購這兩種材質(zhì)的瑜伽墊，在鍛煉的時候很有可能會出現(xiàn)腳底打滑的現(xiàn)象，從而會促使意外的發(fā)生。若瑜伽墊是由pvc材料制成的，就可以購買。因為這種無錫材質(zhì)的瑜伽墊是目前世界上最防滑的瑜伽墊。他的穩(wěn)定性非常的好，不會輕易地就發(fā)生位移，不過就是容易沾染許多灰塵。
