普洱茶和菊花是可以一起沖泡的。普洱茶和菊花有著非常多的功效，經(jīng)常喝菊花普洱茶可以讓身體變得更加健康，所以特別是對(duì)于一些中老年人來(lái)講，每天飯后的時(shí)候就可以沖上一杯菊花普洱茶，起到強(qiáng)身健體、清熱解毒的作用。
菊花普洱茶具有非常多的功效，經(jīng)常喝菊花普洱茶可以起到一定的清熱作用，所以如果是對(duì)于一些上火特別嚴(yán)重的人來(lái)講，則可以適當(dāng)?shù)暮纫槐栈ㄆ斩�，或者是南方人在夏天感到非常悶熱的時(shí)候，也可以沖上一杯菊花普洱，起到降熱的作用。
除此之外，菊花普洱茶還可以促進(jìn)人的消化，讓腸胃消化變得更加順暢，特別是對(duì)于中老年人經(jīng)常會(huì)發(fā)生便秘的情況，喝上一杯菊花普洱茶，長(zhǎng)期如此便秘的情況就會(huì)得到非常有效的緩解，普洱茶本身也有養(yǎng)胃的功效，這在普洱茶是黑茶嗎中提到過(guò)。
而生病的時(shí)候也可以沖上一杯菊花普洱茶也起到一定的緩解作用，因?yàn)榫栈ㄆ斩枥锩嬗兄浅ＸS富的營(yíng)養(yǎng)成分，在感冒的時(shí)候喝上一杯菊花，普洱茶可以加速身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，從而起到感冒緩解作用。
其實(shí)菊花普洱茶其實(shí)并不是特別困難，步驟非常簡(jiǎn)單，首先需要將葡萄和普洱茶給清洗干凈，然后按照加入一些菊花和普洱茶到茶具中，菊花和普洱茶葉的比例大概為3:1，接著要用開水對(duì)菊花普洱茶進(jìn)行沖泡。
等待三分鐘過(guò)后將茶水倒入杯子中，菊花普洱茶便可以食用，每一天不要攝入過(guò)多的菊花，普洱茶，如果一旦攝入過(guò)多的菊花普洱茶反而也會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)刺激到腸胃，導(dǎo)致腸胃消化不良等癥狀的發(fā)生。
