榴蓮是熱性還是涼性?熱性（吃多了可能導(dǎo)致上火）

榴蓮是一種熱性的水果，所以一次不能吃太多，假如吃太多的話可能會(huì)導(dǎo)致上火。榴蓮的熱量也很高，一下子吃太多可能會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。建議大家吃榴蓮的時(shí)候控制一個(gè)量，一天一百克左右差不多。

榴蓮是熱性還是涼性

榴蓮是一種很特別的水果，它是十種夏天不宜吃的上火水果之一，有人很愛(ài)吃榴蓮覺(jué)得榴蓮很好吃，但是也有人受不了榴蓮的味道，覺(jué)得它很臭。榴蓮是一種很珍貴的熱帶水果，對(duì)身體是有好處的，還可以補(bǔ)充身體的免疫力，讓身體變得更好。

榴蓮是一種熱性的水果，吃多可能讓人上火，一天吃個(gè)一百克左右最好。榴蓮當(dāng)中的糖分和鉀含量都很高，所以像糖尿病患者、腎病患者等等都不建議去吃，吃了影響身體，假如吃了榴蓮感覺(jué)不適合可以吃幾個(gè)山竹化解下。

吃榴蓮怎樣不上火

可以在吃完榴蓮之后，吃點(diǎn)山竹壓壓火氣。山竹是一種寒性水果，可以很好壓住火氣，讓身體更好平衡。要知道在榴蓮的產(chǎn)地泰國(guó)，很多人就是一邊吃榴蓮一邊吃山竹的。

榴蓮的殼煎鹽水喝下也是可以清熱解火的，榴蓮殼是好東西，還可以用來(lái)煲湯，比如說(shuō)用榴蓮殼煲雞湯煲玉米排骨湯等等。

綠豆是可以降火的，可以喝綠豆湯降火，或者說(shuō)將綠豆制作成綠豆沙去喝，這都是可以降火的，其中綠豆沙降火效果更強(qiáng)。

龜寧膏也是可以降火的，這是很不錯(cuò)的清熱降火的食物，可以在吃榴蓮之后來(lái)份龜寧膏，假如想效果更好可以再吃些寒性水果，這樣可能效果更明顯一些。

榴蓮被稱之為水果之王，它雖然味道很濃郁，但是其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。榴蓮果肉帶有一定的粘性，吃著很是甜軟，有著一種陳乳酪的感覺(jué)，可能第一次吃的時(shí)候感覺(jué)有異味，但是繼續(xù)吃的話就很好吃了。榴蓮對(duì)身體有好處，大家可以適當(dāng)吃一些，當(dāng)然不要吃多避免上火。