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絲瓜苦的能吃嗎,苦絲瓜不正常/吃了有害健康(有中毒風(fēng)險(xiǎn))

絲瓜很多人應(yīng)該吃過,長(zhǎng)輩都說這是個(gè)好東西,吃了對(duì)身體好,可依然有很多人不喜歡絲瓜的味。絲瓜的味不合大眾不說,有人還說絲瓜吃起來苦,這就少見了,那絲瓜苦的能吃嗎?接下來就由小編為大家解惑。

絲瓜苦的能吃嗎

一般市場(chǎng)上買回來的絲瓜,炒著吃是不苦的,如果吃到苦絲瓜,那就不要吃了,因?yàn)檫@表示絲瓜不正常!如果繼續(xù)吃苦絲瓜,那就會(huì)有一定的健康風(fēng)險(xiǎn),甚至中毒。絲瓜與健康比起來微不足道,所以絲瓜苦的不能吃。

吃苦絲瓜的后果:絲瓜的苦味來自堿糖甙生物堿,這種成分不容易被破壞的,如果吃了苦絲瓜,身體好的還好說,身體差的可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉腹痛等癥狀。所以買絲瓜時(shí),可以讓賣家切一塊絲瓜肉,你用舌頭舔一下,如果不哭就買,苦的話就不要買。有興趣的還可以看看絲瓜有苦味正常嗎。

絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

因?yàn)榻z瓜味并不符大眾,特別是小孩很難接受,所以長(zhǎng)輩們經(jīng)常會(huì)說吃絲瓜對(duì)人好,可具體好處呢,大家知道嗎?對(duì)此,我們有必要知道絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效,具體有以下幾點(diǎn):

1、健腦美容:絲瓜含有大量的維生素b,小孩子吃了有利于大腦發(fā)育,大人吃了可以保持肌膚的彈性,美容去皺。

2、防衰老:此外,絲瓜中含有防止皮膚老化的b族維生素,經(jīng)常吃不僅防衰老,還可以增白皮膚的維生素c,讓肌膚潔白、細(xì)嫩。

3、其它作用:女性吃絲瓜還可以調(diào)理月經(jīng)不順;另外,絲瓜還有抗病毒、抗過敏的作用;最后,絲瓜中還有一種抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸,這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗過敏作用。

小結(jié):看完全文,大家對(duì)絲瓜應(yīng)該有了一個(gè)更深的認(rèn)識(shí)吧!總的來說,絲瓜是一種很好的蔬菜,雖然味道不符合大眾,但吃著吃著就好吃了,而且它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃了對(duì)人身體好。不過絲瓜苦的最好不要吃,避免中毒。有興趣的朋友,還可以看看絲瓜能和蝦一起吃嗎。

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