每個(gè)人的身體上都存在很多的肌肉，整個(gè)人體的運(yùn)動(dòng)都和肌肉有很大的關(guān)系。但是肌肉在組成上，至少需要存在兩個(gè)端點(diǎn)，將肌腱固定在端點(diǎn)處，所以理論上是不存在肱一頭肌的，但是由于男性的陰莖可以自主收縮膨脹，而且只有一個(gè)端點(diǎn)，被很多人稱為肱一頭肌。
肱一頭肌和的一頭肌不是一個(gè)概念，肱一頭肌結(jié)構(gòu)非常的復(fù)雜，根據(jù)醫(yī)學(xué)生理解刨學(xué)來看，它主要是分為頭體根這三個(gè)主要部分，它的頭部就是龜頭部分，在頭部有一小孔，它就是尿道口，用于排尿、射精等作用，在陰莖沒有勃起的狀態(tài)是，它會(huì)有包皮包裹著。
肱一頭肌的體部，主要是由海綿體和血管構(gòu)成，這一海綿體的主要起到收縮和膨脹作用，而且其中還包裹著整個(gè)尿道，當(dāng)血管中充滿血液時(shí)，整個(gè)血管隆起，并且將血管周圍的腔隙擴(kuò)張，這樣一來海綿體就隨之整體膨脹起來了。
肱一頭肌的根部主要是起到固定作用的，它的根部在恥骨、坐骨之間，通過韌帶進(jìn)行相連，而且它還和尿道生殖膈進(jìn)行相連，無論陰莖是膨大還是處于自然垂落狀態(tài)，它的根部的位置始終保持不變，這一部分的作用十分的重要。
很多忠于鍛煉的人還會(huì)對(duì)肱一頭肌進(jìn)行鍛煉，雖然沒有單獨(dú)訓(xùn)練的方法，但是可以結(jié)合腰部、腿部的力量訓(xùn)練進(jìn)而對(duì)肱一頭肌起到鍛煉的作用，像腹輪機(jī)、空中自行車、平板支撐都能夠?qū)﹄乓活^肌起到鍛煉的作用，雖然不是十分的明顯。
對(duì)于男性來說，肱一頭肌是身體部位中最為重要的，它和生育、生理排尿等方面都十分的重要，在和女性性交，排除精子和女性的卵細(xì)胞進(jìn)行結(jié)合都離不開它，因?yàn)檎麄�(gè)尿道也包裹在其中，所以排尿也要通過肱一頭肌。
