桃子是我國大眾最喜愛的水果之一,它個頭大,味道偏甜,非常好吃。而在我國,桃子的品種很多,有蟠桃、毛桃、黃桃、油桃等等,不過有人經(jīng)常將蟠桃和黃桃弄混淆。對此,小編為大家?guī)韼讉蟠桃和黃桃的區(qū)別,相信看完后你就能輕松區(qū)分了。
1、外形不同
雖然都是好吃的桃子,但仔細對比,我們會發(fā)現(xiàn)在外形上,蟠桃和黃桃的區(qū)別就蠻大的。
【蟠桃】蟠桃外形扁圓、寬橢圓形,果皮顏色一般為淡綠白色或橙黃色,向陽面具有紅暈。此外,剝開果皮,蟠桃的果肉是白色、黃色、橙黃色或紅色。
【黃桃】黃桃外形豐滿、手感圓潤,果皮顏色就如名字一樣為黃色。此外,剝開果皮,黃桃的果肉也為黃色,它也正因為如此而得名。
2、口感不同
不談外形,只說口感,你只要分別嘗一口蟠桃和黃桃,相信很容易區(qū)分。
【蟠桃】蟠桃皮韌易剝,肉質(zhì)細膩,入口即化,香甜多汁,素有“仙果”、“壽桃”的美稱!不過蟠桃核較大,這是一個小缺點。
【黃桃】如果蟠桃是桃子中的軟妹子,那黃桃就是桃子中的硬漢子,它果肉脆而堅硬,一口下去,齒間能明顯感覺那種黃肉綻開的“嘶嘶”聲,但卻又十分甜蜜!
3、適宜人群
【蟠桃】蟠桃果肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及多種礦物質(zhì),小孩非常適合吃,這有利于他們的成長和發(fā)育;此外,蟠桃中有在水果中最高的鐵含量,所以貧血的人要多吃哦。
【黃桃】黃桃的營養(yǎng)也極其豐富,特別是糖分含量很高,相應的它非常甜,喜歡甜食的人可能比較適合,不過正因為如此,黃桃不適合糖尿病人和老人食用。此外,除了其脆甜的口感外,還有那各式各樣的黃桃罐頭,這是小編很喜歡吃的!
知道了蟠桃和黃桃的區(qū)別,接下來小編再來給大家說說吃桃子的好處,也就是所謂的桃子的功效與作用,具體分以下四點:
1、功效:桃子性溫,味甘酸,有生津潤腸、活血降壓、平喘祛痰、斂肺消積、美容之功效。
2、作用:在治療大便干結、便秘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、虛勞咳嗽、口干舌燥、遺精盜汗等癥有不錯的療效。
3、利尿消腫:日常生活中,經(jīng)常吃桃子還可增強人體對鐵的吸收,對缺鐵性貧血有輔助治療作用;此外,桃子中鉀的含量遠大于鈉,故水腫患者吃桃子有利于利尿消腫。
4、幫助排毒:桃子含有較多的有機酸和纖維素,經(jīng)常吃的話還能促進消化液的分泌,增強胃腸運動,加快新陳代謝、幫助排毒的作用。